问题描述

你好！我老公有时候应酬很晚才回来，基本都在2点左右，为此我经常会跟他吵架。因为他超过了我规定的时间12点前。所以每次看到超过12点愤怒就油然而生，没有睡意，就等着他回来吵架，而且一吵无法收拾，一夜难眠，感觉跟强迫症一样。我也知道这样不对，但是常常无法控制。我觉得他不尊重我。请问我该怎么办？

发布时间：2010/8/10 17:01:00　浏览次数：680

晓然解答

如果你能做到的话，下次老公再晚回家。你和老公这样说“老公，你回来了。我今天晚上一个人在家，我觉得很孤独、冷清，我很难受。”不对你老公的行为做任何评价，也不回避发生了什么事，表达因为这件事而引发的自己的感受。但我们往往很难做到上面我所说的话，这样的话我们就要寻求心理咨询的帮助了，从新理解和体验你们之间的伴侣关系。

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