“精神现实”为何不同于“客观现实”

晓然心理，成为你自己

在精神分析心理咨询当中有一个词叫精神现实。这是个什么概念？我们平常讲客观现实，我们所处在一个客观的现实世界，但是我们每个人内心对同样这一个客观现实世界的理解可能是有差异的。就如同那句1000个人看哈姆雷特，就有1000个哈姆雷特。我们每个人内心都有一个所谓的客观现实世界。但是，这时候当他已经演变成精神现实的时候，我们每个人对这个世界的理解可能是有差异和不同的。

举个例子，我们平常讲的洁癖，也就是强迫有些人他会把家里的卫生打扫的一尘不染，甚至不允许一点毛发遗留在自己的家中，无论是在沙发上，床上还是地上，他们需要清除干净，好像才可以很好的生活。也许对有些人而言，我们会觉得家里面沙发上、床上、地上哪怕有些毛发，我们会视而不见，我们不会当做什么？不会对我们引发什么不适的感觉，不会让我们觉得这个家里面或者这个空间好像是被破坏了一样。

但是对于有些强迫驱力或者说有洁癖的一类人而言，好像那些毛发就变成对整个家或者这样一个空间的破坏。似乎如果那些毛发不清除掉，自己所处的空间好像都已经被破坏掉了，好像都已经被污染了，没有办法在处理掉毛发之前，能够很好的继续他的生活工作学习。所以这个时候这类人的内心世界，他的精神现实是以这样一种方式呈现着、感受着，他们会觉得这个空间由于有这些毛发的存在，这个空间是待不下去的，没有办法安然处之，所以这个时候显然不是我们去和这类人讲道理，因为这些人在理性层面他们也很清楚，毛发并不会对现实生活产生破坏性的影响，但重点在感受层面，也就是我们讲的精神现实当中，他们觉得这个空间他们的状态是可以破坏。所以我们只有走进来访者的内心、精神世界，我们才有可能了解来访者内心的感受，才能真正的帮助来访者来处理自己所遭遇的问题困扰。