自拍和自尊有意想不到的联系

自拍有时与自卑和生活满意度低有关，但这取决于你的个性。
最新研究发现，在社交媒体上看自拍与自卑和生活满意度下降有关。
这项研究关注的是“潜伏”在社交媒体上的人，而不是活跃的人。

潜伏只是观察，而不是参与。

研究人员发现，在社交媒体上发帖与自尊或生活满意度无关。
然而，人们看自拍的次数越多——无论是自己的还是别人的——他们的自尊和生活满意度就越低。

 

该研究的第一作者王若旭女士说：
“人们通常在开心快乐的时候发布自拍。
这让其他人很容易看到这些照片，并认为你的生活不如他们的好。”

自拍对一些人来说很好
不过，自拍并没有对每个人都产生负面影响。

那些最想受欢迎的人，如果多看自拍，他们的自尊和生活满意度会更高。
这可能是因为这更有可能满足他们内心的欲望，让他们看起来很受欢迎。

 

王女士继续说道：
“我们通常不会考虑我们发布的内容会对周围的人产生什么影响。
我认为这项研究可以帮助人们了解他们发帖行为的潜在后果。
这可以帮助辅导员处理那些感到孤独、不受欢迎或对生活不满意的学生。”

 

微笑自拍的好处
虽然看自拍会导致较差的结果，但拍自拍对你来说可能并没有那么糟糕。

一项研究发现，微笑自拍与感觉更自信、更舒适有关：
“最新研究发现，自拍并与朋友分享会让人们更快乐。
这项研究的参与者在几周的时间里每天都会微笑着自拍。
自拍并不是唯一让人高兴的照片。
研究人员发现，分享照片也能让拍照者感到快乐。” 

来源：The Selfie And Self-Esteem Have An Unexpected Link