为什么很难离开虐待关系

为什么很难离开虐待关系

当人们发现某人处于虐待关系中时，他们常常想知道为什么这个人不离开他们的伴侣。然而，对于处于那种情况的人来说，现实往往并不那么简单。

离开虐待关系是一个令人恐惧、复杂和难以抗拒的过程。在他们最终能够结束关系并离开之前，这个人实际上可能会多次尝试离开他们的伴侣。

本文探讨了为什么很难离开虐待关系的一些原因。

文章翻译：verywellmind 丨 why it can be hard to leave an abusive relationship.

难以离开的原因 

以下是一些人可能会发现很难离开不健康的关系的一些原因：

希望事情会好转：这个人可能仍然关心他们的伴侣，或者希望事情会好转。他们的伴侣可能已经答应他们会改变，并要求他们再给一次机会。虐待通常是周期性的，虐待阶段之后可能会进入蜜月阶段，在这个阶段一切看起来都很棒。然而，蜜月期可能具有欺骗性，并可能导致另一次虐待。

经历过过去的创伤：经历过一生创伤或虐待的人可能会出现冻结或解离反应，他们会麻木，无法处理正在发生的事情。这会使发生虐待时更难做出反应。

被操纵或点燃：这个人可能会感到困惑，质疑他们的现实，想知道他们是否应对他们的虐待负责，并且在施虐者可能让他们感到无助、毫无价值和无能为力之后感到无法自己解决。这让他们很难鼓起信心离开。

有健康问题：此人可能有受伤或健康问题——有时是由于虐待——这可能使他们难以离开。

感到孤立：施虐者经常将他们的伴侣与他们的朋友和家人隔离开来，所以这个人可能觉得他们无处可去。如果没有支持系统，很难迈出这样的一步。

有孩子在一起：离开共同父母可能很困难，因为这个人可能不想打扰孩子的生活，拆散家庭，并把他们从他们的另一方父母身边带走。如果这个人是一个好父母但却是一个虐待伴侣，这可能会特别困难。他们也可能害怕失去孩子，尤其是当另一方父母威胁他们或建议他们可以带走孩子时。

在经济上依赖：此人可能没有收入或储蓄，或者他们的伴侣可能控制他们的财务。他们可能无法使用现金、银行卡或银行账户。

面对威胁：如果他们试图离开，施虐者可能威胁要伤害他们。威胁甚至可能延伸到他们的家人、朋友或宠物。 

处于危险之中：虐待关系实际上可能很危险。根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据，五分之一的凶杀案是亲密伴侣所为。 CDC 还指出，美国一半以上的女性凶杀案受害者是被前任或现任亲密伴侣杀害的。

不承认虐待：人们有时很难意识到自己正在遭受虐待，尤其是如果他们已经忍受了很多年。如果他们没有处于健康、相互尊重的关系中，他们可能不会意识到他们伴侣的行为是不可接受的。在涉及情感虐待但不涉及身体或性虐待的关系中尤其如此。

面对在一起的压力：社会倾向于鼓励人们不要放弃关系，无论如何都要坚持下去。离婚常常招致社会耻辱，甚至分手也被视为个人失败。建立完美的关系有很大的压力。

不想承认被虐待：被虐待的人可能害怕、羞愧或尴尬地向别人承认。受害者经常因受到虐待而受到指责这一事实无济于事。如果施虐者是有权有势的人或碰巧在社区中很受欢迎，那么施虐者可能更难说出施虐者的名字。

遇到法律困难：此人可能曾试图寻求帮助，但当局可能已将其视为家庭纠纷而予以驳回。或者，此人可能以某种方式在法律上受到损害，这可能使他们难以向当局寻求帮助。

做出离开的决定

如果您处于虐待关系中并且正在考虑离开，请记住以下一些因素：

这不是你的错：你的伴侣可能已经说服你，你对这种情况负有某种责任，或者你在某种程度上应得的。你可能认为解决问题取决于你，或者如果你能以某种方式成为更好的合作伙伴，一切都会好起来的。请记住，这不是您的错，您无需为施虐者的行为负责。

虐待不是爱：您的伴侣可能会让您相信，虐待、嫉妒或试图控制您是他们向您表达爱或激情的方式。然而，虐待关系既不健康也不正常。爱情需要相互关心和尊重。

虐待经常升级：亲密伴侣的暴力行为经常升级并变得更糟。即使一开始是情感虐待，也可能会发展成身体虐待，而且每发作一次都会变得更糟。你需要在安全的情况下尽快离开。

你不需要对你的施虐者负责：如果你关心你的施虐者，你可以试着说服他们寻求帮助，或者认为如果他们想变得更好，你需要和他们在一起。施虐者有时会通过威胁要伤害自己或让他们的伴侣觉得他们不能靠自己做到这一点来操纵他们的伴侣留下来。但是，您不欠他们任何东西，您需要将自己的安全和福祉放在首位。

— The End —

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