现代女性气质：为什么非传统如此有压力

社会规范强调传统的基准，如婚姻和孩子，作为女性成功的标志。其他成就通常得不到同等水平的支持。与亲人的对话和内心的反思可以帮助对抗这些模式。

作为一名女性，某些里程碑总是会引起强烈的兴奋：订婚、结婚和婴儿。在社交媒体上发布一个简单的帖子，宣布这些事件中的任何一个，都会引起所有人的“恭喜”礼貌回应，从你的亲密阿姨到你十年未联系过的人。他们似乎在说，“你正在做你应该做的事。我们感到无比自豪。”

女性对这些传统道路的重视和兴奋往往比她们在任何其他领域的成就都重要得多。然而，女性不仅仅是寻找伴侣和生育的能力。正如《小妇人》中的乔·马奇所说：“女人，她们有思想，她们有灵魂，也只有心灵。他们有野心，有才华，还有美貌。我讨厌有人说爱情是女人的全部。”

在深入探讨强调女性家庭成就的社会和内部问题之前，有必要澄清一些事情。这并不是说这些不是值得为之奋斗和庆祝的里程碑。只是说，她们并不是唯一值得为女性鼓掌的事情，而且无论是在特定的时间线上还是在任何时候，她们都不是让女性拥有幸福、充实和成功生活所必需的步骤。

我们的社会在传达女性必须遵守严格的、异性恋规范的性别二元准则并达到特定基准才能在社会中受到重视方面做得很好，结婚生子是我们社会的常态。它们是许多人会毫不犹豫地接受的社会规定基准。

现代女性正在几代人的工作基础上反抗这些规范。然而，这并非没有因反传统行为而产生的压力感。有很多研究表明，比较的影响与恐惧、羞耻和内疚感相关。比较会影响我们爱自己的方式，而很少考虑个人经历。

人生道路就像我们的指纹一样独一无二，没有唯一的直接或正确的道路。四分之一的成年人不想要孩子——他们同样快乐

一、重申通往自己的道路

您是否将升职或搬家的消息告诉朋友或家人，却得到冷淡的回应，或者话题很快转到某某的新宝宝身上？我们将探讨如何与他们讨论此事，但首先，让我们与您核实一下。你做出这些决定是有原因的。

花时间定期向自己确认为什么这些路径适合您。考虑到我们社会的运作方式，您可能经常会感到被误解，而其他人可能会质疑您的时间表。与你的信念和愿景保持联系并验证你自己的选择将有望帮助你应对任何具有挑战性的情况或关系。

寻找志同道合的人寻求支持。这些人可能是您的同事和现有的朋友，或者可能需要接触新的群体，例如您所在领域的社区。

二、与亲人谈论您的优先事项

你永远无法完全改变其他人的信念和陈述。话虽如此，与你生活中的人谈论对你重要的目标——尤其是如果他们的态度是消极的——可能会有所不同。  

重定向也可以工作。当有人问你什么时候安顿下来时，试着说，“我很感激你对我的计划生育感兴趣，但现在不是讨论的时候。不过，我很想告诉你更多关于我即将到来的欧洲背包旅行的信息。

保持好奇并询问女性的优先事项、需求、愿望和需求，而不是假设你知道什么对她们很重要。同时，不要假设他们的行为是恶意的。

用这样的话来开启对话：“我对与你分享好消息犹豫不决。” “它为你创造了一个机会，让你可以分享你的职业进步或旅行冒险是如何因为你没有孩子或未婚而被低估的。”我们生活中的人们通常会在收到这些信息时感到震惊。

 三、如何面对自己的社会偏见

很可能你也没有完全摆脱这些叙事的困扰——内化的社会偏见可能根深蒂固。考虑到这一点，请评估您的行为和言语或缺乏行为所传达的信息。其中一个重要方面是消除你遇到的每一位女性在未来都想要伴侣和孩子的假设，而是一般地询问他们的计划。

保持好奇，并就女性的优先事项、需求、愿望和需求提出问题，而不是假设你知道什么对她们很重要。” 除了迎婴派对和婚礼之外，还可以与他们一起庆祝。你的朋友租了一个很棒的新地方或买了一辆好车吗？你表姐考上她最好的研究生院了吗？问他们这是不是他们想庆祝的事情，然后玩得开心。

此外，帮助消除伴侣是一个人生活中最重要的关系的观念。考虑让更广泛的女性社交社区参加聚会可能是一种简单而有效的方式，可以表明你认可处于不同生活阶段的女性。

例如，婚礼或派对的邀请函可以包括允许女性带来她们生活中重要的人——最好的朋友、亲密的同事、兄弟姐妹——而不仅仅是其他重要的人。

追求并实现你的目标是不可思议的。无论是婴儿还是新工作，他们都值得庆祝。最重要的是你正在做你想做的事，而不是社会认为你作为一个女人是正确的。

文章翻译：Modern femininity: why is unconventional so stressful，verywellmind

翻译：晓然编辑部

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