9.10世界预防自杀日2022主题：行动创造希望（二）

如果朋友或家人告诉您他们正在考虑死亡或自杀，那么评估此人所处的直接危险非常重要。

在不久的将来自杀风险最高的人有一个特定的自杀计划，即 MEANS执行计划，制定执行计划的时间，以及执行计划的意图。

以下问题可以帮助您评估自杀的直接风险：

根据美国卫生与公众服务部的数据，至少 90% 的自杀死亡者患有一种或多种精神障碍，例如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症或酗酒。

尤其是抑郁症在自杀中起着重要作用。有自杀倾向的人很难想出解决他们痛苦的办法，部分原因是抑郁症导致的思维扭曲。

精神疾病、酗酒或滥用药物。

以前的自杀企图、自杀家族史或创伤或虐待史。

绝症或慢性疼痛，最近的损失或压力大的生活事件。

社会孤立和孤独。

对于一些人来说，抑郁症药物会导致抑郁症和自杀念头和感觉的增加而不是减少。由于这种风险，美国食品和药物管理局 (FDA) 建议任何服用抗抑郁药的人都应注意自杀念头和行为的增加。

如果这是该人第一次服用抑郁症药物或最近改变了剂量，则监测尤其重要。在抗抑郁治疗的前两个月，自杀的风险最大。

青少年自杀是一个严重且日益严重的问题。青少年时期可能会情绪波动和压力大。青少年面临成功和适应的压力。他们可能会与自尊问题、自我怀疑和疏离感作斗争。对一些人来说，这会导致自杀。抑郁症也是青少年自杀的主要风险因素。

青少年自杀的其他风险因素包括：

童年虐待

最近的创伤事件

缺乏支持网络

刀具的可用性

敌对的社会或学校环境

接触其他青少年自杀事件

青少年可能正在考虑自杀的其他警告信号：

改变饮食和睡眠习惯

远离朋友、家人和日常活动

暴力或叛逆行为，欺凌，逃跑

吸毒和酗酒

不寻常的忽视个人外表

持续的无聊、难以集中注意力或学业质量下降

经常抱怨身体症状，如胃痛、头痛或疲倦

拒绝表扬或奖励

一个促成因素是未确诊和未治疗的老年人抑郁症。

老年人自杀的其他危险因素包括：

最近亲人去世，孤独和孤独

身体疾病、残疾或疼痛

重大的生活变化，例如退休或失去独立性

失去目标感

老年人可能正在考虑自杀的其他警告信号：

睡眠模式的改变

增加酒精或处方药的消费

自我忽视或不遵守医嘱

囤积药物或突然对枪支产生兴趣

退出朋友、家人和社交活动，精心告别，或匆忙修改遗嘱