如何与您的伴侣谈论金钱

将有关财务的争论转变为有意识的金钱对话。

金钱是离婚的第二大原因。

当您开始与您的伴侣就金钱进行交流时，您可以就金钱进行有意识的对话，而不是争论。

尽管我们不喜欢谈论它，但金钱很重要。事实上，根据最近的一项调查，为金钱而争吵是导致离婚的第二大原因，仅次于不忠。此外，Northwestern Mutual 的一项调查发现，41% 的受访者表示，他们的财务焦虑至少在某些时候会影响他们的合作伙伴，从而导致财务分歧。

在为个人和夫妻提供咨询超过 25 年之后，我发现夫妻接受治疗的主要原因之一是财务冲突导致的关系压力、财务焦虑和财务事故，这些可以通过改善沟通和协作来避免。

围绕金钱的情绪——尤其是羞耻、不知所措、对债务的愤怒，或者对无法支付孩子上大学或退休费用的恐慌和恐惧——可能是夫妻在谈论他们的财务状况时的障碍。财务回避很常见，而且代价高昂。深入挖掘，优先考虑你们的关系，并有勇气一起面对财务。

如何最好地与您的伴侣谈论金钱

第 1 步：安排一个以财务为重点的约会之夜

提前安排时间，这样你们都有时间做好准备。考虑订购或烹饪您最喜欢的一餐并获得您最喜欢的甜点，这样在您回顾了您在预算范围内的生活情况并计划即将到来的费用或目标之后，您就有了一些期待。

将其设为每月日期或更短的每周签到日期。通过这样做，您可以讨论什么是有效的，什么是无效的，将问题扼杀在萌芽状态，并庆祝成功。通过始终将这些约会之夜保留在您的日历上，您不仅将时间、精力和精力投入到您的财务中，而且还保持了沟通渠道的畅通。

第二步：保持开放的心态

我们都拥有独特的金钱观念，因为我们来自不同的成长、文化和环境，这些都有助于塑造我们对财务的看法。我们在童年时学到的“金钱脚本”往往会影响我们当前的财务现实。因为金钱可能是一个对你的伴侣特别敏感的话题，所以通过同理心来尊重他们的情感体验。使他们的感受正常化并验证他们的感受，让他们感到被倾听、了解和理解。认识到你不知道的东西，并愿意考虑你伴侣的观点，甚至可以向他们学习。两个头通常比一个好。

第 3 步：保持自信

谈论财务可能会带来过去的问题，无论是共同经历还是个人创伤。试着留在当下。询问您需要听到的内容，对您还不愿意分享的内容说“不”，并对谈判和妥协持开放态度。

用清晰、直接和适当的方式表达你的感受。例如，使用“我”陈述而不是“你”陈述来减少防御并设定健康的界限。

自信的沟通表明对自己和伴侣的尊重。与他人（包括您的孩子或大家庭）沟通并商定财务界限或限制。

第 4 步：采取婴儿步骤以避免不堪重负

从谈论日常支出开始，然后进行退休和生活储蓄对话。调整自己的节奏。通常，在不了解伴侣的金钱心态的情况下深入研究这些更大的话题会导致防御、争论和敌意。

建立组织和沟通您的财务状况的系统对于提高透明度、信任和防止财务不忠非常重要。

如果您和您的伴侣有不同的财务风格，请一位理财规划师或顾问作为调解人会非常有帮助——也许您是储蓄者，而您的伴侣是花钱者。他们可以帮助你在现实中扎根，并找到一个快乐的媒介。财务规划发生在可管理的婴儿步骤中：1）建立应急基金，2）偿还债务，3）为未来投资。

第 5 步：一起学习

开始谈论财务可能会令人生畏，因为我们中的许多人都不知道所有花哨的术语。我在实践中看到，当一个合作伙伴具有财务知识而另一个不具备财务知识时，这可能会导致关系中的权力和控制失衡，从而导致怨恨、沟通不畅以及缺乏团队合作的感觉。共同的金钱使命。致力于共同学习和成长。

充分利用银行、信用合作社、投资公司或债务合并机构的金融知识资源。阅读金融书籍，收听金钱播客，或一起参加个人金融数字课程。这不仅能让你对金钱问题更有信心，还能让你更自在地与伴侣谈论财务问题。竞争环境将更加公平，您将更有可能作为一个团队发挥作用：共同努力实现共同目标，包括有趣的目标，例如度假或购买新车。

通过在与您的伴侣谈论金钱时留心，您可以管理由财务困境引起的情绪。当您学习如何与您的伴侣更好地沟通并解决围绕金钱的争议时，就会发生财务和关系转变。以前关于金钱的争吵变成了有意识和富有成效的对话，可以改善你的财务状况并加强你们的关系。

文章参考PsychologyToday:How to Talk About Money With Your Partner

https://news.northwesternmutual.com/planning-and-progress-2018

https://www.ramseysolutions.com/relationships/money-marriage-communication-research