我不爱看动画片，对国产动画也总是有当年鲁迅之于阿Q的复杂情绪：哀其不幸，怒其不争。然而，就在今天，我却被《哪吒之魔童降世》啪啪打脸。被打脸，我却很高兴，不仅高兴，在看的时候，我就恨不得按下暂停键，让我有时间赶紧把感受写下来。不吐不快啊。

脱离了幼稚的、黑白对立的二元世界，和脸谱化的人物设定，被全网吹爆的《哪吒》，其实是拍给大人看的。除了太乙真人搞笑风趣的川普和全片华美精致的视觉效果，《哪吒》里的深意，我们真的看懂了吗？

1.

善恶同体，是神是魔？

《哪吒》一开篇：天地灵气孕育出一颗能量巨大的混元珠。经过元始天尊的提炼，将它分成了两部分：灵珠和魔丸。灵珠，也就是好的部分，可堪大用；魔丸，也就是坏的部分，三年后，等待的是天雷将其摧毁的命运。

这就很有意思了。

试问，天地灵气孕育出的“混元珠”，为何是好坏同体的？元始天尊又为何一定要人为将其分裂为两个部分？把“全部好”的一部分留下来，全部坏的只有被彻底摧毁的命运。可叹的就是被摧毁的“魔丸”。

世界之所以复杂，起因无非是，我们都只想拥有好的部分。至于坏的部分，都要扔出去，藏起来或者摧毁掉。总之，避之不及，绝口不提。然而，存在的东西，毕竟是存在，包括“坏的部分”。如果我们不去承认它的存在，那么，一旦这部分冒出来，将会以我们无法阻拦的方式，给我们措手不及。

就好像被哪吒压抑的愤怒。百姓对哪吒有偏见，这让哪吒愤怒，但是，即便再愤怒，哪吒毕竟是李靖之子，心中的不满也只不过化作时不时对百姓戏耍一下聊以自慰。直到有一天，哪吒学成归来，拼尽力气，明明救了人，反而却被人误解。这让哪吒本来压抑的“本能”和“攻击性”再也压抑不住了，哪吒“大开杀戒”，打伤百姓无数。

有一句话：我生起气来我自己都害怕。为什么？因为，被我压抑的那部分“坏”的东西，不是没有，是因为被认为是“不够好的”，不被接受，从而被压抑了。今天，我们能压抑这部分，就总有一天，我们会压抑不住。这就是所谓的“我害怕自己的本能排山倒海般涌出的感觉”。而当这个感觉涌出的时候，我们甚至都担心自己会伤害到别人。

我们每个人，都是“天地灵气”孕育出的“混元珠”，我们本来就是好坏同体。但是，让人遗憾的是，很多人，终其一生，却并不愿意承认这一点。尤其在东方文化中，讲究的是善恶分明，黑白殊途。我们每个人，都在努力把自己标榜成一个“好人”。而这里，就有一个前提，我们忘记了：所谓的“善恶”和“好坏”，其实，本也是我们后天习得的。我们本身的各个面向，本无好坏。

所以，所谓的“善恶同体”，指的无非是，一个人，所具有的各个面向，他们共同组成了我们，各自有各自的功能。而在我们人为划分出“善与恶”、“好与坏”之后，如果，我们想做一个“好人”，就要把被我们定义为“恶”的那部分阉割掉。怎么阉割？

比如，防御：防御到潜意识深处，假装那部分不存在；比如，投射，父母将自己的情绪和软弱，投射到孩子身上，孩子呢？只能再带着这些伤痛成长、疗愈或者再通过与他人的交往，传递给他人，甚至自己的孩子……由此种种，一发而不可收。由这些衍生的各种继发性问题一生二、二生三，三生万物，蔓延无边。

2.

所有的“恶”，都在等待被看到

不阉割的“恶”，真的会毁灭掉我们吗？

英国心理学家温尼科特说过一句话：世界准备好接受你的本能排山倒海般涌出。这是我听过的最动人的一句话。而在这两者之间，相差一个：“被看到”。“被看到”，才是转机。

所有的“恶”，都在等待被看到，一旦被看到和接纳，转变当下就会发生，破坏力就会转变为无穷无尽的生命力。

电影《哪吒》中，因为阴错阳差，哪吒是魔丸入胎所生，因此，一出世就被认为是魔童。当然，哪吒也“不负众望”，襁褓中一抱出来，就上演了一出“毁灭”大戏：凶狠、跋扈、戾气四射，横冲直撞，攻击人，毁房屋。所有人一看这样，更坐实了他是妖怪无疑。镇上德高望重的老人，代表民众要求李靖以大局为重，杀了他。这时，哪吒的妈妈，拼命跑过来，一把抱住哪吒，护住他，含泪对众人说：谁都不要伤害我的孩子，他是无辜的。就在这时，就在哪吒和母亲眼神交汇的一瞬间，哪吒的眼神马上就变得柔软了。

再来。

在他长大后，海边遇到龙王之子敖丙，就是灵珠转世。对方对他友好，他好开心，认定这是他唯一的朋友。当母亲要给他办生日宴时，他开心到起飞，而做的第一件事就是，拿起笔来，画了一张请柬，飞奔到海边，邀请敖丙来参宴。这是他心里唯一的朋友，对待朋友，他是赤诚的。

就像哪吒一样，一旦自己的“阴影”被人温柔以待，“转化”当下就会发生，“阴影”瞬间变成无尽的生命能量；如果“阴影”一直不被接纳，那么，“阴影”就会被视为洪水猛兽，唯有“封锁”才能解决问题。而这一下子，被封锁的，除了被我们视为大敌的“阴影”外，还有我们的生命力。就好像哪吒长期佩戴的“乾坤圈”，一旦佩戴上，锁住的，除了所谓的“魔性”，还有绝大部分的“功力”。

3.

好坏整合

回到我们开篇的问题，为什么天地灵气不孕育出一个完全“好”的珠子，那岂不是省事？省得还要让元始天尊耗费精力，人为拆分成好坏两颗珠子。因为，天地之间，道本如此。其实，“混天珠”是我们每一个人，灵珠是我们，魔丸也是我们。我们每个人身上，都同时具备“灵珠”和“魔丸”这两部分。

这个世界并不是一分为二，二元对立这么简单。不存在一个完全好，或者完全坏的人。成年人，应该具备的能力之一就是：好坏整合的能力。

《哪吒》里的好坏整合，是一再出现的。混天珠是好坏一体的，这是第一次出现好坏整合；后来，阴错阳差，代表“坏”的“魔丸”，到了好人家（李靖），代表“好”的“灵珠”，到了坏人家（被镇压在天牢的龙王），这是第二次出现好坏整合；“魔丸”和“灵珠”，哪吒和敖丙相遇后，成为了朋友，最后也在生死存亡过后的激战和矛盾中，终于又融为一体，这是第三次好坏整合。

具备好坏整合的能力，非常重要，却并不简单。很多人的困扰，其实都源自缺乏这个能力。

我的一位来访者，因为情绪问题，来到我的咨询室。他曾经说过这样的一个梦，家里有黑白两个房间，黑屋子里有一些家人和朋友，白屋子里有一些家人和朋友。他不允许这两个房间的人互相走动。这其实很明显，就是给人贴上了标签，在他的世界里，每个人都分为“好人”和“坏人”。

他的情绪问题，其实就根源于此。这会带来很多问题，比如，他对爸妈的态度。他对爸妈是明显的“爱恨交织”的态度，这其实也是我们很多人对父母的态度。本身，并无不妥。可是，他却接受不了自己这一点，他不能接受自己对把自己含辛茹苦、抚养长大的父母，竟然有的时候，还会有负面的想法、负面的情绪、不满和意见。当这个情绪出现的时候，他就会猛烈地攻击自己。他的潜意识中，要求自己对父母，一定是“全好”的。

这也体现在他对自己的态度上。当他做了一件事情，得到别人赞扬的时候，他会觉得自己是“无所不能”的，感觉天地都变了模样，自己那么优秀，简直要好上天了；而当自己做了错事，成绩不够理想，或者被别人攻击时，又觉得自己一无是处，没有任何优点，觉得所有人都在嘲笑他，讽刺他，甚至，这个世界都在与他为敌，自己就是个彻彻底底的废物和傻子。

而事实是，父母确实有含辛茹苦将他养大的一面，也并不影响父母作为“普通人”，也会伤害他；看到自己对父母的情绪，他也可以同时保留着自己对父母的爱的位置；在受到别人的批评和指责的时候，那个在某些领域能够做出成绩的、优秀的自己，也一并存在；在自己享受成绩的时候，一同享受别人赞扬的，还有自己不那么完美的那一部分。

这就是“好坏整合”。

哪吒从魔童到神的过程，恐怕我们每个人都在经历。一个人从“人”到“神”的过程，无非就是自我修炼、自我成长的过程，这本身就是一个“好坏整合”的过程。允许自己“好坏同体”，允许别人“好坏同体”，更允许世界“好坏同体”，才是我们从头脑的剧本中走出来，走到这天马行空、光怪陆离又五彩缤纷的现实世界的前提。

让攻击性成为生命力，让阴影走到阳光下，让自己成为真实而完整的自己，就不要放弃自己的任何一部分，包括自己的阴影。

看到和接纳自己的阴影，这也是我们学会好坏整合的第一步。

作者：三木水  心理咨询师，北京大学硕士，浙江大学学士，主攻精神分析、心理动力取向，带你从心理学看透世间万象。