走在人生路上,碰到焦虑的绊脚石时,如果是一些现实性焦虑,我要恭喜你,因为它们大多可顺风顺水地转化为第一生产力,或者将其具体化后,也容易变得可接受和操控;如果碰到的是和潜意识冲突相关的焦虑,我更要恭喜你,因为这是一个契机,去了解属于自己的独特的防御层次和矛盾结构,它像大自然各种缤纷多彩的叶脉,正待你去探索和读懂它。此时,转化焦虑的过程,也是走进自己、走进关系、走进人类心灵奥秘的过程。
发布时间:2019-10-23 浏览次数:1208八组孩子和父母会组成一个团体,团体中还有治疗师、助理,然后就会在这个团体当中发生很多的事情。他们是有一个团体的中心,中心有阅读角、玩具角,摆了各种各样适合这个年龄段小孩去玩的东西,一部分会还原成像家庭一样,比如小马桶、小洗手台、小厨房,为什么这样?因为这样能够去还原他们在家庭当中的情境,去激发孩子,再由治疗师跟助理去观察这些情景,在需要的时候把一些干预给到孩子们。
发布时间:2019-10-22 浏览次数:1109如果你可以放心让对方依赖,也能允许自己依赖对方,这样的关系才会从妈妈和小男孩的关系走向两个成熟的男人和女人之间的关系。如果你不再执着于大女人的角色,也就不用找小男人曲线救国式地满足自己的需要。换句话说,你太需要做一个大女人,所以才需要一个小男人来映衬。
发布时间:2019-10-21 浏览次数:1200有个母亲说她很困惑。
大概情况是,她对女儿的早期教育非常用心,陪伴、阅读、识字,都很重视。自从女儿上学之后,经常因为注意力不集中、不自律被老师批评。为此她很生气,施压打骂,各种方法都试过,没用。
临床上,引起温尼科特极大兴趣的,不是精神分析传统意义上的病理症状或性格障碍。他更关心个体主观体验的质感,如内在的现实感,个体的意义感,自我体验的真实感,等等。从他的观察中,他所看到的许多病人,他们既不是被强烈冲突撕裂的人,不是被烦扰的症状折磨,也不是背负沉重抑郁和内疚的人;他看到的是那些行动或功能像个正常人,但却感觉不到自己像个人的人。温尼科特用“假我”来表述这种精神病理特征。
发布时间:2019-10-20 浏览次数:2703一次,国内某著名心理治疗师在某地讲课,征服了一大批来自全国各地的从业者。这位治疗师五十岁来岁,正值男人生命中最成熟的时刻,有激情却不失稳重、才气横溢却又从容淡定,不仅学问渊博,而且人格几近完美,那似乎难以企及的作为人的境界实在令人心驰神往。
发布时间:2019-10-20 浏览次数:876被成功”的意思是,他的成功,并不是他需要的,而是他在满足他人的需要上成功了,所以从终极意义上来说,不是他成功了,而是他用自己的只有一次的生命、只有一次的独立存在,成全了他人
发布时间:2019-10-13 浏览次数:1247平心而论,全职妈妈的这几年,让我的人生拥有了一段最为丰富的心路历程:焦虑中不乏充实,努力中泛着惊喜,最为重要的是,在如此艰难的时光里,拥有了重新审视自我的机会,也学会了如何与孩子相处,并与他们一起完成一次难得的自我成长。最后,我想说,无论我们是谁,处在哪个阶段,只要找到自己,坚持不放弃,总能找到人生的意义所在。
发布时间:2019-10-13 浏览次数:1062小学时语文老师就这样问我们了,你的答案可能是:“未来我要做个伟大的科学家。”
当你将这个梦想说出来的时候,你的语文老师会对你认可地笑笑,就好像说:“这个小孩子有前途有志气。”
而另一个小孩子说:“长大后我要开个小卖部。”语文老师会用书敲一下他的头说:“想远大点!”其他小朋友也会笑话他。
但是,你们都不知道“梦想”是个什么东西。
一般心理治疗是对心理疾病患者进行帮助和诊治,促使其恢复心理健康。马斯洛赋予心理治疗本质与对象的全新阐释,即紧密围绕人性与价值问题来界定心理健康与心理疾病,从而帮助心理患者步入自我实现的轨道。这使得心理健康不仅单指一般的健康心理活动,更重要的是具有自我实现的心理趋势和心态,即成功的心理,展现心理的人格力量。
发布时间:2019-10-4 浏览次数:1443两月龄作为发展界碑,同出生一样明确。八周龄左右的婴儿经历了质的变化:直接眼对眼接触。
发布时间:2019-9-27 浏览次数:1926弗洛伊德的理论启发了一批精神分析学家和心理学家去探寻团体和群体的本质。我们在前文中已强调过,暴众群体本身有自己的人格,这种集体人格与群体中个体的独立人格截然不同。只有首先清楚了这一点,我们才能够理解集体从众。像经济学家那样,将团体、群体和暴众理解为其中的利己个体决策的简单集和,是行不通的。
发布时间:2019-9-26 浏览次数:1830改变是一切治疗和教育工作的基础。来访者走进我们的咨询室,就是想有所改变。萨提亚也相信:“改变是可能的,即使外在的改变有限,内在的改变依然是可能的。”相对于对外在行为的矫正和改变,萨提亚更强调内在的改变。萨提亚模式的治疗会将重点放在如何在渴望、期待、观点以及感受水平上做改变。
发布时间:2019-9-25 浏览次数:1460我们许多人在生活中的某些时候或产生自杀念头。自杀并不是性格上的缺陷,并不意味着你疯了,病了或是有缺陷。这仅意味着你比现在所能应付的痛苦要更多一些。目前,这种痛苦似乎是压倒性的和永久的。但是请相信,有了时间和支持,你就可以克服问题,然后痛苦和自杀的感觉也将会过去。
发布时间:2019-9-23 浏览次数:2019人生不可能一帆风顺,总有失意与困惑的时候。如果不及时疏导自己,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。
发布时间:2019-9-22 浏览次数:1171
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