做心理咨询能一劳永逸吗？

晓然心理成为你自己

经常有人会问做了心理咨询是不是以后就一劳永逸，所有的生活都会变得顺风顺水、幸福如意了，显然答案是否定的。因为爱恨情仇七情六欲是我们人性的一部分，不可能在这个世界上，我们如童话世界般经历九九八十一难之后，在未来王子和公主就永远可以幸福美满的生活一辈子，就像我们会说婚姻并不是举案齐眉甚至更多的是柴米油盐，生活中的磕磕绊绊，这才是婚姻的主题。


所以重点不在于生活中有没有遭遇磕磕绊绊，有没有遭遇这样或者那样的打击破坏甚至干扰等等，而更多的是当我们遭遇这些困扰的时候，当我们遭遇困境的时候，我们是否具备这样一种面对困境的能力，犹如当一个小孩子他无法面对痛苦和受伤时，无法去面对和承受这一切的时候，他可能需要哇哇大哭。作为成人我们需要能够具备来承受这些痛苦来面对这些困境的能力和勇气，所以类似的心理咨询可能并不是帮助我们回避掉那些痛苦或者问题，而是当我们在未来遭遇到问题遭遇到痛苦之后，我们开始具备更大的来面对这些痛苦面对这些困境的能力，就有点像当我们焦虑了当我们抑郁了，不是说我们就在咨询之后我们不会焦虑和抑郁，而是咨询之后我们面对焦虑和抑郁，我们有更大的去容纳焦虑、容纳抑郁的这样一个能力。


这有点像我们讲的心理功能的提升，所以说心理咨询真正的是帮助我们一个个体的心理功能、心智水平的提升，它帮助我们真正更好的来应对生活中的酸甜苦辣 爱恨情仇。