什么是关系困难？

什么是关系困难？

我们大多数人都希望在生活中拥有幸福、团结、长期的关系。无论我们的性取向、文化或年龄如何，对许多人来说，“重要的另一半”的想法是充实生活的标志。这种关系的破裂往往会导致巨大的不和，甚至离婚。有时，刺激是一种外遇、债务或秘密的揭露，但问题通常比这些更深层次。

以下信息主要是在夫妻关系的概念内构建的，当然重要关系有许多不同的配置  

大约25% 的人处于令人痛苦的人际关系中，其特点是性、金钱、信任和沟通方面的问题。只有三分之一的人对与伴侣的性生活感到满意，还有许多人详细描述了性欲丧失和亲密关系的问题。研究表明，我们的人际关系健康与我们个人的心理健康密切相关：相关研究发现，那些在人际关系中感到幸福的人不太可能经历情绪和心理健康问题，例如抑郁症。只有 22% 的受访者表示，如果他们的关系紧张，他们会寻求专业帮助。 

关系困难的常见原因

无论是已婚还是同居，夫妻之间都会形成一些典型的模式。这些包括： 

由于工作和育儿等压力而忽略了度过足够愉快的时光

冲突随着时间的推移而逐渐酝酿

未能管理两个人之间的差异

撤回感情或性行为

违反信任（不忠、秘密赌博、说谎）

重大沟通问题

当一方或双方的依恋风格有困难时

寻求帮助的常见原因

女性比男性更有可能就自己的关系寻求帮助。女性更多的是在寻找改善与伴侣沟通的机会；而男性则更有可能愿意参加咨询课程，希望永久的分手能够缓解这种情况。

促使决定找人交谈的情况包括：

不忠的发现 

裁员、债务、重大生活危机，例如家人去世

成年子女离家出走

夫妻咨询如何提供帮助

以前所谓的婚姻辅导，现在称为夫妻辅导或关系辅导，有自己独特的培训；它可以非常有效地帮助解决人际关系困难。通常夫妻双方都会出席，但有时他们也可能单独会见辅导员或治疗师。如果发生暴力，治疗师将帮助您找出最好的解决方法。 

针对长期关系中的问题寻求咨询或心理治疗并不意味着它注定会失败。事实上，80% 的来访表示，这让他们的关系更加牢固。学习更好的方式来相互交谈、分担养育子女以及以互惠互利的方式共同生活，是值得花时间和情感上的努力来解决问题的。