什么是父母身份化?

什么是父母身份化?

当父母和孩子之间的角色发生逆转时,孩子被拉到了父母的情感、身体或后勤照顾者的角色。

你有没有觉得你比你父母更关心你自己?你觉得你把你的兄弟姐妹都养大了吗?你很小的时候就承担了很多责任吗?如果是的话,你可能经历过父母身份。

在健康的父母和孩子中, 父母为孩子提供有形和情感上的支持。

父母的作用是给予,儿童的作用是接受。通过照顾孩子的身体和情感需求,父母给孩子探索、学习和成长的空间。

然而,父母身份化是一种扭曲的情况,孩子和父母的角色是相反的,孩子给予父母的比他们得到的更多。 

本文探讨父母身份化的类型、原因、标志和影响。

文章翻译：What Is Parentification?

父母身份化的原因

这是父母身份化的一些潜在原因。

1. 感情不成熟: 如果父母在感情上不成熟,难以调节他们的情感、身体或后勤需求,他们可能会发现依靠自己的孩子比自立更容易。然而,重要的是要注意到，忽视儿童和不能满足他们的需要是一种形式的虐待儿童。 

2. 压倒一切的责任: 当父母被自己的挑战所淹没时,父母和孩子之间的界限变得模糊不清,父母开始把孩子看作朋友、看护人或父母。

3. 缺乏支持: 没有支持性关系或坚强的父母支助，系统可能会让他们的孩子为他们做这些。

4. 健康状况: 有健康状况、精神健康状况或药物使用障碍的父母可能会发现难以照顾自己或其子女。因此,儿童可能被迫扮演照顾者的角色。如果孩子的兄弟姐妹有健康状况,也可能是这样。

5. 童年虐待: 在童年时期受到虐待的父母可能缺乏自我安抚和调节情绪的情感能力。

6. 困难情况: 在困难环境下挣扎的家长,例如 离婚 ,配偶死亡、经济困难或移民到一个新国家可能依靠其子女获得赡养。

父母身份化的类型

在下面,描述了两种不同类型的父母身份化。

情感性父母化

情感性父母化是指孩子为父母提供情感支持，包括提供建议、保守秘密、在争吵中安慰兄弟姐妹和化解冲突。

在很多方面,孩子认为自己是父母的私人治疗师,倾听父母的工作、关系和日常生活中的麻烦,然后安慰和安抚他们。

工具性父母化

工具性父母化是指儿童承担成人的责任,如做饭、管理经济或对兄弟姐妹负责。 

虽然其中一些任务可能适合儿童的年龄,但一个重要的区别是,儿童是否被利用,任务是为父母提供的服务多于儿童,还是儿童是通过这些任务学习宝贵的技能和责任。

父母身份化的迹象

如果父母过于依赖子女满足其需要,子女可能会出现以下迹象:

自我怀疑

强烈的取悦他人的愿望

难以断言

内疚和抑郁症

压力和焦虑

学校的困难

失去童年

2017年的一项关于患有精神疾病的父母的儿童的研究指出,父母身份化可能导致儿童内化压力,从而形成有问题的行为。

父母身份化的影响

在下面，概述了父母身份化对孩子的影响。

抑制需求

在亲子关系中，父母雇佣孩子来处理他们自己的问题或承担他们的责任。这些孩子，渴望取悦他们的父母，倾向于承担成人的责任和父母的角色，在他们的世界里照顾成年人和兄弟姐妹。

结果，孩子们了解到他们自己的需求和情绪是对父母的威胁，因为它们要么不方便，要么导致后果或惩罚。他们害怕被贴上自私或忘恩负义的标签，也不希望父母与他们作对。

这些孩子没有父母为他们的需求提供空间，而是学会控制或压抑他们的需求。随后，他们认为为了维持关系，他们必须压抑自己的需求。

最终，这些孩子学会了在一段关系中只能满足一个人的需求。他们害怕表达自己的需求，害怕占用空间，害怕制造波澜。

不健康关系动态

这些孩子在成长过程中会遇到严重的人际关系问题,他们经常选择以自我为中心的伴侣,因为他们对这种动态更满意。他们努力表达自己的需求而不害怕抛弃或者拒绝。

心理健康问题

不断压抑自己的需求是不健康的,因此,经历过父母化的孩子可能会经历焦虑、抑郁、物质使用紊乱和其他心理健康问题。

情感智力

重要的是要注意到来自父母身份化的优势。

经历过父母身份化的孩子通常非常负责任,有组织,有同情心,并且与他人有联系。他们有极高水平的情感智力 。

这些孩子有强烈感受他人情绪的超能力,但往往以消除自己的需求和情绪为代价。

最后，

父母身份化是一种不健康的关系动态,会对孩子产生持久的影响。儿童需要有游戏、成长和发展的空间,而不需要承担父母的责任。

虽然孩子在家里做家务没问题,但是任务不应该影响孩子的健康、学校或关系。同样,尽管孩子看到他们的父母不高兴也没关系,但是他们不应该感到有责任去改变父母的处境。