了解青少年对孤独的渴望

聪明、敏感、有创造力的青少年热情地渴望他们的独处。

这种根深蒂固的需求允许思考和创造——但也会产生危险。

青少年要想在青春期茁壮成长，就需要在独自和人际关系之间找到健康的平衡。

像“我想独处”这样的直截了当的台词如何成为标志性的和世界闻名的？当葛丽泰嘉宝在 1932 年的电影《大饭店》中说出那句非常普通的台词时，她捕捉到了什么神秘的东西？

我很确定它成为标志性的和举世闻名的，因为它表达了潜伏在每一个人心中的对孤独的惊人渴望，这些人将继续成为小说家、僧侣、研究人员科学家、雕塑家、游戏设计师、瑜伽士、历史教授。那条线说明了很多。

对独处的渴望由几个部分组成。首先，有一种内心深处的强迫性需要：呆在一个人的思想房间里。这是一个梦想故事，听音乐的需要，因为音乐在内心酝酿，阅读，思考，聆听，生活在自己的天堂和地狱中。这种需要也许比任何其他需要都重要。我们很可能想要重新校准任何“需求层次”列表，并将“留置”放在其应有的位置。

其次，对“与人相处”有一种明智的警惕。如果你觉得坐在无聊的人中间聊雨多或少雨或任何关于雨的事情没有价值，如果你觉得这不仅是浪费时间，而且是存在的痛苦，那么你在地球上没有任何理由到那里。对许多人来说，包括聪明的青少年在内，与闲散的公司相比，在一个人的脑海中会感觉更丰富，更合适。

第三，世界建设是在孤独中进行的，一种学习的能量，一种创造的能量，一种建筑的能量，例如，一个青少年画出她独特的角色，将它们发布到社交媒体上，获得追随者和喜欢，建立观众，并创造一个完整、充满活力的世界。

这个世界的构建只能在孤独中完成，这使得孤独对于聪明的人来说就像水和空气一样宝贵。

一个青少年永久关闭的门，上面写着“Keep Out！” 标志是陈词滥调。像许多陈词滥调一样，它确实反映了一个事实，即青少年想要听他们的音乐、上网、幻想、与朋友交谈、躲在被窝里，以及，好吧，就这样吧。他们想要独处，这样他们就可以居住。他们需要它；同时，它也可能是一个非常危险的地方。

一、对于父母

你聪明的孩子需要她独处的时间。与此同时，这种孤立、社交距离和对独处的强烈需求很容易走得太远。

留置是有价值的、美妙的和必要的。它也是一个充满噩梦、不健康的痴迷和黑暗的地方。因此，你会想把你聪明的孩子哄到外面去。她可能不想来，她可能会呻吟和呻吟，她可能会断然拒绝。但是要聪明一点，坚定一点，看看你是否可以把你聪明的孩子逗到人们的世界里。

如果，当你让她出去的时候，她是沉默而疏远的，如果她想坐在一旁观察，简而言之，如果她想带着她的孤独，就好像她并没有真正离开她的头脑总而言之，要尽可能地吸引人——这对你和她来说可能都是一种延伸。你可能和她一模一样，渴望独处。无论如何都要让它发生。让你们俩都有机会朝着关系的方向伸展。

二、对于青少年

没有公式可以维持适量的孤独和人际关系。然而，你能做的就是在你的头脑中放置一个明亮的霓虹灯出口标志，提醒你你可以出去，你应该偶尔出去一次。您可以添加一些欢快的内部音乐警报，这表明是时候考虑是否离开您的思维空间了。你不想让你的孤独无处不在且不间断。

严格的孤独——不惜一切代价要求独处——会导致各种负面影响，其中包括自大、痛苦的思考、无法同情和深深的陈旧。当然，你需要一些独处：这是你思考、创造和梦想的地方。但小心点。如果你不出来呼吸空气，终生不出去，你就会把你的思维室变成类似牢房的东西。你不希望这种情况发生。

参考

米歇尔·博尔达 (2022)。欣欣向荣。纽约，纽约：GP Putnam 的儿子。

比斯瓦斯-迪纳、罗伯特和托德·卡什丹 (2015)。你的黑暗面的好处。纽约，纽约：羽毛。

苏珊娜·卡哈兰 (2013)。着火的大脑。纽约，纽约：西蒙和舒斯特。