心理咨询是进入内心世界，从根源上改善问题

晓然心理咨询已经创业20多年了，20年前就有人问心理咨询到底是做什么？这个问题到今天还是不断会遭遇到，所以心理咨询也许在我们平常的生活当中，我们会觉得我们听到抑郁症焦虑症，碰到了我们会觉得我们应该把这些症状把这些问题处理掉，这就好像生病，我们只需要把症状处理掉，而这个同时我可能往往忽略掉症状背后的原因和根本，就像古话讲的治标不治本，如果我们只是在表象上处理这些疾病，这个时候很可能我们只是在表面上把这些症状或者问题做一个调整和改善，甚至可能只是一个掩盖，而问题的根本和真正的根源可能并没有真正被处理掉的时候，那显然这种情形只能是一种治标不治本。 

现在这个社会我们会看到大家都有好像趋向于一种更快速的，就有点像急功近利，希望更高效的能够去达成目的，但是过程中我们可能就会容易重复这些行为或者重复这样的一些模式，导致很多问题我们只是在表象上去处理，而没有真正在根源上去真正修通和调整，这是我们需要关注的一个重点。借助这个视角，我们来回到心理咨询上面，心理咨询可能不是一个简单的把那些心理问题的表象做一个处理，而只有真正追根溯源，回到当时的内心世界，真正进入我们自我的内心世界，了解我们内心，我们可能才能够真正的在根源上帮助我们去理清，去调整去修通我们内在的困扰，最终在帮助我们在表象上做改善。