南京情感心理咨询：女性的嫉妒

      研究表明，女性的嫉妒与男性的嫉妒不同。男性会因为嫉妒他人的权力和地位而产生竞争行为。而女性的嫉妒过程更为复杂。无论我们喜欢与否，这个时代的女性都必须更加努力地工作，以获得成功。事实上，即使她们在同一份工作中从事与男性同行相同的工作，她们也必须加倍努力来证明自己，她们只有更具竞争力，才能保住这个职位。事实上，人们会非常挑剔的评判她们的能力、抵抗力、自信、谈判技巧、亲和力和独创性。

      女性不仅嫉妒其他女性。她们还把矛头指向男性。不仅如此，她们还会嫉妒比更受认可的家庭成员。例如，如果自己的伴侣在双方家庭中得到了更多的尊重或钦佩，她们甚至可能会嫉妒自己的伴侣。

嫉妒的定义

      嫉妒并不一定意味着我们想要拥有别人的东西。有时候甚至可能会羡慕一无所有的人。事实上，嫉妒的底层逻辑是渴望（那些能够让另一个人）获得能够让自己满足的事物。例如，假设有人穿着非常朴素，而且非常高兴。这可能会让另一个人嫉妒，哪怕她穿着昂贵的衣服。这并不是说她们想要别人的衣服，而是她们想要体会这种（哪怕是穿着简单衣服都很快乐的）满足感。

      嫉妒意味着：做的事情都一样，但是，人们认可的是别人，而你却没有得到认可。当然，最普遍的嫉妒就是别人拥有你没有的技能带来的羞耻和愤怒。心理学研究表明，这种嫉妒是每个人都会经历的一种现象，而且常常是无意识地产生的。这是一种被压抑的情绪，我们甚至试图隐藏自己。

      就女性而言，嫉妒是几个世纪以来女性所遭受的蔑视和剥削的产物，是由性别歧视文化转嫁产生的。例如，很多女性都喜欢看中国宫斗剧，这是因为封建社会的文化不允许女性就业，只能成为相夫教子的工具，她们的“俸禄”不足以支撑自己的体面。因此将这种歧视转嫁到后宫的斗争中，并且通过控制自己的儿子，期望争取皇位重新获得尊重和地位。

家庭中的嫉妒

      女性的嫉妒心照不宣，一般不会放在桌面上说出来。这是因为女性自己也无法接受自己有嫉妒之心，因此会“掩耳盗铃”式的避免认识到自己的这种内在过程。

       发表在《进化与人类行为》杂志上的一项研究声称，女性在家庭中经常出现/经历这种情况。该研究声称，当父母更宠爱或者关心自己的兄弟姐妹时，被忽视的女性通常会感到嫉妒。这种文化根深蒂固。

      英国心理学家Susie Orbach和Luise Eichenbaum指出：有些女性在接受到了教育之后，会认识到自己的需求和愿望，当她们突然知道这些自己曾经被压抑的需求和愿望时，就会出现心理问题。例如，当她们看到其他的人更自信、更独立、并且知道如何表达自己想要的东西时，嫉妒感就会油然而生——她们嫉妒别人追求自己的愿望，而自己却压抑了这些欲望。

      女性精神分析家梅兰妮·克莱因深入分析了嫉妒的心理动力学原因。克莱因认为：最初的嫉妒是因为妈妈有乳房，而自己没有，因此想要夺走妈妈的乳房；女性长大后嫉妒妈妈占有了可以疼爱自己的父亲；兄弟姐妹之间的嫉妒也是觊觎手足拥有了自己没有的爱。克莱因认为，无法区分爱和恨——无法获得带来的恐惧遮蔽了自己感受父母之爱的能力——是嫉妒的根本原因。

嫉妒和敌意

      通常情况下，女性会羡慕别人展示的那些她们自己没有掌握的技能。有趣的是，关于女性嫉妒的研究表明，女性并不一定比男性更嫉妒，反之亦然。事实上，无论男女，每个人都会心生嫉恨。因此，两性通常都对他人的社会成功和外表吸引力抱有渴望。

      不同的是，男性在以地位为中心的嫉妒得分更高。女性在其他方面的嫉妒程度会更高。重要的是，与男性之间的敌意不同，女性之间的敌意是无害的。事实上，女性倾向于将自己的嫉妒局限在日常的琐事之中，除非生存环境恶劣，女性的嫉妒很少跨越边境进入敌对状态。事实上，在重要的时刻，团结一致和姐妹情谊是很常见的。这就是女人的本性。