什么是沙盘游戏疗法

什么是沙盘游戏疗法?在沙游治疗中，治疗师提供沙盘、水、许多物件和材料。游戏者在沙盘限定的区域里，运用这些沙具发挥自主想象创造一些场景。

治疗师提供一个安全和接纳的环境，游戏者可以敞开心扉，说出或者摆出自己的心境。沙盘就像一座心灵花园，像一个展示游戏者心灵生活的容器。沙盘是一个介于个体内心世界和外在生活的“中间地带”，游戏者的内心世界和外在生活在这里得以逐步呈现和自我揭示。沙盘又是一片自由的空白区域。游戏者在此运用自己鲜活的创造力创造自我的“世界”，改造现存的“世界”。这个“中间地带”也存在游戏者和治疗师之间。在“中间地带”意识层面和无意识层面的内容得以展开，并得以具体形象化，这也是治疗师与游戏者的无意识和意识相遇及互动的地方。沙游治疗法用途极其广泛，可以有效地用在对儿童、成人、夫妻、家庭以及团体的治疗上，甚至对自闭症儿童的康复也有相当的疗效。

沙盘游戏的功能就像一面镜子，可以反映出游戏者的真实自我，并且能够缓解心理压力进行自我心理调节，更重要的是能与自己的潜意识沟通和对话。

通过自由的创造性地游戏，构建起与其内在心理状态相呼应的沙盘图画，那么游戏者的无意识过程以一种三维的形式在图画中得以视觉的呈现也就是我们所说的“心灵之旅”。