最近微博里流行着一个词汇:“心理罢工”,得到众多上班族的转发,因为他们感同身受。
所谓“心理罢工”,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。“心理罢工”的员工只做他们不得不完成的工作。而对其他工作,就算表面上不拒绝,但至少在内心中感到厌烦,工作中一拖再拖,直到不能拖时才勉强去做。
不可质疑的一点是我们每个人都需要别人理解自己,特别在自己有某些短暂的、特别的内在需求时,例如有的人在演讲比赛之后,向你倾述她对评比结果的不满 ,她可能是需要你的鼓励肯定,也可能是让你公正地发表自己的见解,回应这样的需求需要你的人际敏感力,只有理解了他人的需求,你才可能有合适的回应。善解人意的人在哪里都很受欢迎。
发布时间:2012-9-29 浏览次数:3241朋友是我们一生中最重要的财富,但是我们的朋友不应该只为我们分享快乐,我们更应该分享朋友的伤痛,但是我们往往不知道我们该用什么方法来分担朋友的伤痛。晓然的心理咨询师提出了以下几点建议。
发布时间:2012-10-4 浏览次数:3733你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口
发布时间:2012-10-4 浏览次数:3666家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式,其目标是协助家庭消除异常、病态情况,以执行健康的家庭功能。家庭治疗的特点:不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析,而将焦点放在家庭成员的互动与关系上;从家庭系统角度去解释个人的行为与问题;个人的改变有赖于家庭整体的改变
发布时间:2013-7-24 浏览次数:5009我们都熟悉猫和老鼠的故事,正在调皮的孩子见到爸爸来了时,马上规规矩矩,人们一般都用老鼠见到猫来形容这种情形。但事物总在发生变化,卡通片中的老鼠可是极有智慧、极有能耐地同猫周旋,总是让猫狼狈不堪。为什么喝了几年洋墨水的小王,还怕领导?
发布时间:2013-12-25 浏览次数:3066父母通过拳头让孩子听话,是在给孩子强悍地传达这样一个信念:你可以不屈从道理,但你得屈从强权;你以后作人,别人不听你的你就打他,一直打到他服气为止,如果遇到你打不过的人,你就听他的。
发布时间:2013-12-28 浏览次数:2142美容的动机就是为了美,这似乎是勿庸置疑的。但在你决心通过美容改变自己的形象时,不妨听听心理学家的意见——在心理咨询中,我碰到过一些与美容有关的心理问题,这里有两个比较典型的故事。
发布时间:2014-1-11 浏览次数:2803自卑源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式,就是在心理和行为层面,时时、处处跟他人的比较。比较就是竞争,竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。
在纯粹的爱情中,男性的角色或许更侧重于知音和呵护者。但人在现实的社会关系网中有着多层角色,而61%的女性看中男性作为丈夫和父亲的潜力,这就需要男性不仅成为女性的知音,更需要顾全多种社会角色,并灵活转换,给爱情一个可期冀的未来
发布时间:2014-1-17 浏览次数:3150作家患上抑郁症,早已不是圈内秘密,但是只是很少承认或是对外公布。采访中记者获悉,匪我思存就已经患病多年,并且最严重的时候其实早在2008年。这些年的病情反反复复,终于今年对外坦诚,“坦承病情很难过,不愿意被人当做神经病,但病了就是病了。
发布时间:2014-1-24 浏览次数:4898对于在灾难中丧失了亲人的人,哀伤是一件自然而然的事情。哀伤使我们暂时处于心理上的极度软弱状态,情绪变得低落,对人生和世界的看法变得偏激,行为变得紊乱和失控。这些表现在外人看起来似乎是很糟糕的事情,但是,从长远来看,这些“坏”的表现,未必不是“好”事
发布时间:2014-1-19 浏览次数:3233当你遭遇某些事情不知该怎么办时,其实答案就隐匿在你的心底,只是它的声音太微弱了,别的声音又太喧嚣,常常看不见也听不清,所以你倍感苦恼。如果那些纷繁复杂的感受会说话,可以静下来听一听,它究竟想告诉你什么
发布时间:2014-2-19 浏览次数:2889过度关注孩子,可以是父母缓解自己内心焦虑的一种方式。孩子的成长的力量是非常大的,成长的速度也是非常迅速的。父母对孩子的成长的估计往往会落后于孩子的实际状况成长意味着独立。意味着与父母在心理上的分离
发布时间:2014-3-20 浏览次数:3464当你摊开笔记准备记下老板的训话,却觉得索然无味时;当你探求创意方案,却百思不得其解时;当你认真听课却不禁浮想联翩时……是不是会从笔尖流淌出一幅幅涂鸦呢?为什么我们喜欢不停地涂鸦?这些信手而来的图形,有没有什么含义?
发布时间:2014-4-27 浏览次数:3529
|
2024-4-2
2024-3-31
2024-3-26
2024-3-26
2024-3-25