青少年时期是人生中一个关键的阶段。在这个阶段,青少年开始面对各种身心变化和挑战,他们需要更多的理解、支持和指导。在这个过程中,咨询师和青少年家长之间的沟通发挥着非常重要的作用,对于青少年的成长和发展有着深远的意义。
发布时间:2023-8-29 浏览次数:188对于许多人来说,夏季可以是一个日程安排更加灵活、可以度假和急需的休息时间的时期。但这也可能是你养成不健康习惯的时候,比如熬夜、吃油腻的食物,以及让你的心理健康和保健习惯半途而废。
当你慢慢回到秋天时,你可能会寻找方法来重新建立一些更健康的习惯。
这样做并非没有挑战,而且对于实现这一转变的最佳方式存在疑问和担忧是很常见的。
我们采访了两位治疗师,为他们提供见解、建议和实用技巧,帮助你在暑假后建立健康的生活习惯,强调现实的目标、练习自我护理,并在重新投入工作时温柔地对待自己。
发布时间:2023-8-28 浏览次数:151开学季节是一个新的开始,也是一个新的挑战。随着新学期的到来,我们面临着不同的学习任务和生活压力。因此,如何在开学期间调整好自己的心态,对我们的学习和生活都非常重要。
发布时间:2023-8-23 浏览次数:183
社交压力是导致青少年自伤自残的一大原因。在这个信息爆炸的时代,青少年面临着巨大的社交压力。来自同龄人、家庭以及社会的期望,常常使他们产生自卑感和压力。当无法适应这些压力时,他们可能选择自伤自残来减轻内心的沉重。
发布时间:2023-8-12 浏览次数:252性别认同是指一个人对自己的性别角色和身份的主观认知和感受。它是一个人对自己是男性、女性还是其他性别的认同感受,与生理性别并非完全一致。
同性恋则是指一个人被自己所吸引的性别所吸引和爱上的性取向。虽然性别认同和同性恋都是与性有关的概念,但它们之间存在着明显的区别与联系。
发布时间:2023-8-6 浏览次数:498如果您担心宝宝的行为,您可能想知道您的宝宝是否表现出注意力缺陷障碍(ADHD) 的迹象。如果您自己、您的其他孩子也患有注意力缺陷多动症,或者您的家族中有这种情况,这可能是您特别关心的问题。
您的担忧是有道理的,但重要的是要记住,ADHD 直到您的孩子 4 岁时才能被正式诊断。
有少量研究表明婴儿也可能表现出注意力缺陷多动症的迹象,但这种疾病只有在孩子长大后才能得到治疗。
以下是有关婴儿多动症的知识,包括体征和症状、原因以及如何以及何时诊断和治疗多动症。
发布时间:2023-7-31 浏览次数:176除了这些个人情绪,生日还具有社会交往的重要性。当我们的生日来临时,亲朋好友们都会送上祝福和礼物,这种关心和陪伴给予我们情感上的满足和支持。不过,我们需要注意不要过度依赖他人的认可和赞赏,而是要学会建立自己内在的自尊和自信。这样,即使没有众多礼物和祝福,在生日这天也能感到满足和快乐。
发布时间:2023-7-27 浏览次数:334现代社会中,我们经常听到关于青少年心理问题频发的消息。
为什么现在的青少年心理问题如此普遍?这是一个值得我们深入思考的问题。
发布时间:2023-7-16 浏览次数:173孩子总是和父母对着干,这是一个常见的现象。
这种现象可以通过心理动力学来解释。心理动力学是心理学的一个分支,关注个体内心的力量和冲突。
发布时间:2023-7-10 浏览次数:210青少年发生性关系后,我们首先要稳定情绪,做好避孕措施。同时,寻求专业的心理咨询与治疗也是非常重要的。在性和爱情上,要保持理性和责任心,拥有正确的价值观。最重要的是,要通过合法渠道维护自己的权益和尊严。希望大家能够更加健康和负责任地面对这个成长过程。
发布时间:2023-7-5 浏览次数:263孩子在成长过程中,往往会出现不同阶段的厌学心理,这是家长们经常会遇到的问题。
那么,孩子厌学背后的原因又有哪些呢?
发布时间:2023-6-26 浏览次数:222沙盘游戏治疗是一种心理治疗方法,通过让患者玩玩具沙盘,在无意识中表达内心感受、情绪,帮助患者理解和改变自己的行为,达到治疗效果。
发布时间:2023-6-25 浏览次数:243性别和性通常被认为是相关的概念,但实际上,它们是独立且截然不同的。了解性别与性行为之间的差异很重要,因为虽然两者都是个人自我意识的重要组成部分,但如果您不知道每一个是什么,您可能会做出错误的假设。重要的是,人们要认识到,对于个人而言,性别和性取向没有内在联系,并且永远不应根据性别对一个人的性取向做出假设,反之亦然。相反,人们需要以最适合自己的方式自由探索和定义自己的性别认同和性取向。通过这样做,他们可以成为最真实的自己。
发布时间:2023-6-24 浏览次数:495在妈妈离开去工作的时候,要坚信宝宝能够适应并且接受这个变化。同时,妈妈也要重复告诉自己,自己是一个有能力的人,可以在工作和家庭之间取得平衡。这样,宝宝自然也就会感到妈妈的信心,从而更容易适应这个变化。
发布时间:2023-6-15 浏览次数:391全民高考的紧张氛围既有利又有弊。它对青少年的身心健康和情绪状态造成了很大的负担,但也唤醒了他们的潜能和自我意识。我们需要重视青少年的健康成长,同时也应该为他们提供更多的学习机会和成长空间,帮助他们在竞争中不断进步,成为有价值的社会人才。
发布时间:2023-6-7 浏览次数:335
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