南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴!

首页 / 职业心理

李子勋--内向的人怎样更快适应新单位

发布时间:2012-6-8 浏览次数:2518

 

我的性格比较内向,到了一个新单位不能很快适应。同事觉得我不会主动跟人沟通,很多时候,我不知道该不该说话,有时说一些话,别人又觉得不能接受。怎么改变才能增强适应能力呢?另外,大学时的心理老师说,人的气质分为4种类型,抑郁质类型据说是不好的,这样的人天生就是有缺陷的。如果我恰好是这种气质类型,怎样才能正常生活,与别人正常交往呢?


李子勋回复:

心理学是一种解释系统,但不是唯一的,也不是最有效的。性格的分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则方面便于交流,不是让每个人去对号入座。人的心智有一种无意识求证的功能,当我们学到一个东西时,就会在内心去探求,结果会发现自己跟那个东西有相似之处。如果你认定自己是内向的,那么,你内向的行为会被内心知觉放大,开朗活泼的时候就自然减少,在新同事面前就会更多关注对方不好的回应,对同事的赞许、认可视而不见。我猜那些不好的感觉是你自己产生并投射到同事身上的,你看到的是自己的内心。正如在黑暗中我们手里举着灯,看到的与我们照射的方位有关,那些未被照亮的部分也许才是我们的本质,但我们不知道。


人格的分类描述把人们引入一个误区,其实并没有什么人是单一性格的。人的性格是复杂的,多样的,齐头并进,共生发展。各种性格也没有好坏优劣之分。有时性格的表达是一种人主动选择的结果,是会受我们的经历、年龄、信息储备、价值观、外界评价等因素影响。很多时候,我们的选择只是为了我们对自己的处境合理化。后现代的心理学认为,人不仅不能被分类出人格类型,连自我也是不存在的。希腊神话中阿狄浦斯王因为悔恨,最后弄瞎自己的眼睛,凭着听力,在一片寂静、黑暗的世界里,真正的自我呈现了,他得到更新,从悔恨中解脱。其实,这还是神话,在寂静黑暗中感觉到的仍不能算自我,那也只是自我的投影,正如镜子里的不是我一样。所以,改变对自己的看法就会改变你的心理、情绪和行为。

  摘自《心理月刊》


如果您有任何困扰,可以随时咨询晓然的在线心理咨询师或直接与我们的心理咨询师面对面的交流和沟通


心理咨询预约电话:025-84584678


微信公众账号:njxlzx(朋友们-添加朋友-查找微信公众账号-输入“南京心理咨询”)



------南京晓然心理咨询中心www.xr169.com


微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、五、六、日 9:00-17:00
          每周二、四 9:00-20:30
预约电话:025-84584678
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)

扫一扫
关注微信

点击这里给我发消息
南京心理咨询