心理咨询中的结构化技术的内容说明

  一、理论架构与咨询关系

   理论架构与咨询关系，两者齿唇相依，息息相关。不同的理论架构有不同的哲学观与人性观，对人性的内涵、问题行为的形成有不同的诠释，因此对问题的处理方式、咨询关系的程度也有所差别。

   以下就个人中心治疗法、理情治疗法与行为治疗法三者来说明。个人中心治疗法以青甘宁为取向，咨询的重点放在处理来访者的情感反应。理情治疗法以认知为取向，咨询的重点放在处理来访者的认知反应。行为治疗法以行为为取向，咨询的重点为直接处理来访者的问题行为。以上三种治疗法因为理论架构不同，对咨询关系的看法也就不同：

  1.个人中心治疗法

  （1）理论架构

   个人中心治疗法对人性有积极的看法，认为人是善良的、积极向上，有能力做决定、负责，具有自我实现（将自己的潜能充分发挥出来）的倾向。

   人天生有被关爱的需求，被关爱需求的满足有赖于生命中的重要他人。重要他人满则个人关爱需求的方式，对个人的成长具有关键性的影响。个人中心治疗法认为，协助来访者去除“假如”，接纳“真我”，问题就可以解决。协助来访者去除“假如”，接纳“真我”，的关键，在于提供给来访者一个无条件积极关爱的环境。在无条件积极关爱的环境下，不管来访者有何优点或是缺点，都能被包容接纳。来访者不用担心真是的自我表露引起咨询师的不悦，来访者也不用担心自己的犯错或不符合咨询师的期待会引来惩罚、恐惧，丧失关爱。

   来访者的“真我”被咨询师无条件包容接纳，间接地也鼓励了来访者接纳包容自己的“真我”。当“真我”取代“假我”，来访者的问题便可解决，让来访者重新踏上自我实现的道路。

 （2）咨询关系与咨询情境

   在个人中心疗法中，心理咨询师必须与来访者建立无条件积极关爱的咨询关系，让来访者在这种情境中，重新审视“假我”与“真我”的价值。建立无条件的积极关爱的咨询关系与咨询情境，必须具备以下几个条件：

1真诚与一致：咨询师的真诚是指对来访者的协助是真心诚意的，是基于对人类的关怀。咨询师的一致是指咨询师表里一致，包括咨询师语言与非语言行为的一致，情感与理性上的一致等。

.无条件的积极关爱：咨询师不以个人的价值观或道德观来判断来访者，能够包容与尊重来访者的任何想法、行为与感觉。

.具有同理心的了解：咨询师与来访者互助时，能够进入来访者的内心世界，体验与了解来访者内在的感觉与想法，并且将这份了解以接纳、不批判的态度，传递给来访者知道

  对个人中心治疗法而言，没有良好的咨询关系，就没有治疗效果。所以，个人中心治疗法特别注重咨询关系的建立。