南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴

首页 / 心理咨询前

你、我都需要心理咨询师吗?

发布时间:2011-11-20 浏览次数:3934

你,我都需要心理咨询师吗?


回答这个问题之前,我们先来举个例子。


假如同时有两对谈恋爱的情侣,一对是我们中国的,一对是法国的。法国的小伙子跟恋人说,“对不起,我们的约会时间要调整一下,因为我约了心理咨询师做咨询”,法国小伙的恋人可能会蛮高兴,她会觉得我的恋人知道通过心理咨询来提高自己,完善自我。她会更愿意与小伙保持恋爱关系。但同样的情形若发生在中国情侣之间,那结果往往是姑娘跟小伙拜拜了。



 这个例子某种程度上反映了现在大众对看心理医生的看法。很多人认为如果去找心理医生就意味着自己不但会被周围人歧视,甚至自己都无法面对。无形中好像看心理医生是件见不得人的事情。


 事实上那些严重的心理问题(比如精神病性的、人格障碍的,包括抑郁症、强迫症、焦虑症等,这类人是肯定要看心理医生的)我们姑且不谈,就谈谈我们生活中的周围人。我们身边谁一直是心情愉悦、诸事顺达的呢?谁没有困扰冲突、烦心恼火的时候?又有谁对自己的现状一直很满意,不想发展提升呢?


 谈到这,我想上面所述的各类情形其实都是心理咨询的范畴,都可以通过看心理医生来帮助自己来面对和解决。之所以大众在遭遇了类似的情形时也很少去找心理咨询师,一方面可能是认为自己的问题不大,自己有办法解决。另一方面,就是上面所述的因素,觉得需要心理咨询师是件不光彩的事情。还有一方面是我的问题我都知道,我就是做不到,心理咨询师也帮不了我。


 当然,如果当事人能够通过自己的方式解决问题,这固然好,只是往往是治标不治本。类似的冲突困扰往往又会在类似的情境中再次重演,这在心理咨询中称之为强迫性重复。如果通过心理医生的帮助,当事人能够从根本上处理自己内心深处的心结,就能避免强迫性重复。


 事实上我们通过心理咨询师的帮助,来更好地了解自我,了解我是谁,我到底是个什么样的人,我又可以成为什么样的人。这些都能更好地帮助我们了解生命的意义,提升我们的生活品质。


 有时候,体验自己,体验人性,体验生命会让我们最终体验到什么是真实的生活。



注:晓然原创,如需转载,请联系晓然后台。


 

如果您有任何困扰,可以随时咨询晓然的在线心理咨询师或直接与我们的心理咨询师面对面的交流和沟通


心理咨询预约电话:025-84584678


微信公众账号:njxlzx(朋友们-添加朋友-查找微信公众账号-输入“南京心理咨询”)



------南京晓然心理咨询中心www.xr169.com

微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、五、六、日 9:00-17:00
          每周二、四 9:00-20:30
预约电话:025-84584678
行政电话:025-84499216
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)

扫一扫
关注微信