慎重看待和改善逆反心理

逆反心理

 

　　逆反心理，是指人们彼此之间因为过度维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。

 

　　逆反心理是非常普遍的现象，而且不分社会制度和社会现状，是基于人类本质的一种心理。逆反心理也是社会心理现象之一，其根源在于客观环境要求与主体需要不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。

  

　　前苏联心理学家普拉诺夫在《趣味心理学》一书的前言中，特意提醒读者请勿先阅读第八章第五节的故事。而现实中，大多数读者却采用了与告诫相反的态度，首先翻看了那些内容，有的人说这是好奇心，其实，这就是逆反心理在作怪。好奇心往往都是在逆反心理的概念内，

 

逆反心理主要有两种表现：一是一般社会成员反抗权威、反抗现实的心理倾向。如“唯上是反”、“唯制度是反”、“唯先进是反”等等。作为社会心理现象，它具有鲜明的针对性、反抗性、偏激性、自发性、盲从性等特点。二是青少年成长中为求自我独立对父母或师长所表现出来的反抗心态。

 

如你让他向东，他偏向西；你让他做，他偏不做；你不让他做，他偏要做。也就是常表现为“不受教”、“不听话”，常与老师家长“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。

 

　　职场中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与老板“顶牛”、“对着干”。

 

　　青少年逆反心理

 

　　逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现。如对正面宣传作不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同情感，大喝其彩；对思想教育及守则遵纪的消极、抵制、蔑视对抗等等。

 

　　青少年逆反心理的形成是一系列的心理活动过程的结果。其心理机制的过程是：首先，是教育的内容及相关的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；其次，是受教育者接触并理解教育的内容(信息)，并将所理解的信息及所形成的观点和态度与自己原有的认知结构(包括思维方式、价值观念、知识修养)和态度观念加以比较；最后，经过比较、分析，作出接受或抵制的态度反应。

 

　　逆反心理产生的一般原因

 

　　1.年龄不同逆反不同

 

　　在不同的年龄段的人中，都会有不同程度的逆反心理，他们的逆反心理的表现也各不同。但是其中青少年逆反心理尤为严重，青少年的逆反心理通常表现为：经常性地对宣传不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向特认同，大声喝彩；对思想教育蔑视和对抗。其实，这种逆反心理不是一无是处的，往往还有很多积极的意义在里面，但是一定要经过深思熟虑，而不是因为逆反而逆反，形成逆反心理的原因众多。最直接的就是强烈的好奇心。尤其是当某事物被禁止时，尤其是在不加任何解释的情况下，最容易引起人们的好奇心和探索欲望，于是逆反行为就出现了。无怪有人说，最好的宣传是禁止。

 

　　2.逆反来自不良刺激

 

　　也有一部分人的原因是不良的精神刺激。有的人口受过种种挫折，受到了不良精神刺激，这样一来，他们的逆反心理就会变得越发严重。比如，有的人因为经过多次失恋。便认为人世间没有真正的爱情，如果谁说爱情美，他们就会大加否定，甚至大打出手，非常失态。

 

　　3.自我肯定的需求会产生逆反

 

　　还有的人是源于自我肯定的心理需求。对于青少年尤其如此，因为他们正处于性格形成和自我认识的时期。这是非常特殊的时期，他们经常通过否定权威和标新立异满足自我肯定的心理需求。作为青年人往往不会满足于适应社会，他们往往还暗中希望社会承认他们的价值和地位，但是却不表现出来。因此他们往往有意采取逆反行为，这样做完全是为了引起别人的注重。

 

　　4.施教不当易产生逆反

 

　　人的性格往往都是在教育中培养出来的，施教者的不足很可能也会造成青少年的逆反心理。施教者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当。将会非常容易引发受教者的逆反心理和反抗行为，这种逆反心理是非常不好控制的。

 

　　青少年逆反心理产生的原因

 

　　一是好奇心。例如，一些不健康的信息，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。

 

　　二是对立情绪。任凭你“苦口婆心”，千言万语，他却无动于衷，认为你是虚情假意，吹毛求疵。

 

　　三是心理上的需要。孩子对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。

 

　　如何缓解孩子的逆反心理

 

　　孩子有逆反心理不可怕，只要父母注意到以下几点，完全是可以缓解的。

 

　　1.尊重孩子

 

　　当处于青春期的孩子，他们是最需要得到他人认同与他人尊重的时期。当孩子对你的意愿表现出逆反时，家长不要急着去进行镇压，而要想一想，他们为什么会反抗。同时你可以向他表示：“我尊重你的看法”，或“你尽量举例说明”，这样你就赢了一大半，你千万不要说：“你所说的是两码子事，根本是风马牛不相及。”或者“你的观点微不足道，这是不对的”。

 

　　千万不要去忽略孩子的意见!不要过度表现出对事情了若指掌或经验老道的样子，对孩子的反对意见，表现出不在乎或不重视，这会激怒孩子。应该鼓励他们表达自己的意见，尤其是将内心的感觉表达出来，然后给予完全的重视和关心。让别人觉得他的反对意见是很独特的见解，让他们知道他们的确与众不同。

 

　　2.注意语言

 

　　说话时注意语气、语调与用词。尽量避免使用命令的辞令，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像“应该”、“必须”、“务必”、“一定”等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式。尽量使用“我们”，而不要使用“你”或“你们”。千万不要硬碰硬，你最好说出你的道理、想法、观念、意见、理想和问题。尽量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的关系。

 

　　3.委婉的纠正孩子的错误

 

　　当孩子出现错误时，不要过分的指责与强调，应该委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他们的错误，就等于激起他们反对你。事实上，所有的人际关系中都如此。奇怪的是，绝大多数人却都喜欢这么做。他们总是喜欢纠正孩子，指出孩子的错误，对于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，泼孩子冷水，通过这些来证明自己在孩子心目中的地位与价值，希望让孩子继续依赖自己，却不明白，越这样做，孩子的逆反心理越强。

 

　　4.学会聆听

 

当问题出现时，家长可以先提出问题，然后注意聆听孩子的想法。到目前为止，缓和反抗情绪最有价值的方法，就是提出问题，并注意聆听，而这两者都需要耐心。当你听到孩子的反对意见时，要故作镇定状，并表现出听得津津有味的模样，这确实不容易。大多数情况下父母都会迫不及待地予以辩驳，而且大多数人也都认为，他们必须举出事实“纠正别人”，以及给这个持反对意见的人“洗洗脑”。但是，应当暂时控制住这股冲动，再想想为什么别人会反对。

 

一般来讲，这也不过是做一项决定前的一种过程而已。如果一个人说：“等一下，让我再想一想。你要求我改变，做我从来没做过的事，我不能这么爽快答应你。”这非常合情合理，所以拖延一点时间是必然的。因此，提出问题和耐心的倾听，就是给予别人必要的喘息时间，以便解除反抗的情绪。

 

　　如果家长学会了上面四种方法，那么，你与孩子不再是敌人，而是朋友。当然，在这里，家长自己的心态改变是非常重要的，家长要明白，孩子已经不再是一个儿童，他是一个成年人，他有了自己的想法，有自己的思维方式，他已经知道如何去看待问题与思考这个世界与社会。他不再是一个什么都需要依赖父母的儿童，而是一个有着独立个体与独立人格的成年人。

 

　　别让逆反心理毁了职业生涯

 

　　职场中有一种东西很要命，它不是“七步断肠散”，会让你立刻毙命，而是“含笑半步颠”，一种慢性毒药，在不知不觉中吞噬你的前途。它就是——逆反心理。这种心理多发生在新员工度过了适应期，特别是被重用并自我感觉良好翅膀长硬起来之后。

 

　　职场中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与老板“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于逆反心理。

 

　　为什么他的任务比我的轻?为什么别人都走了非要我加班?你又不是我的上司你凭什么命令我?即便是上司，你凭什么对我大嚷大叫?类似问题只要在你脑海中一闪念，那么你就已经处于“逆反”之中了。想想看，你是否有过类似的想法?“逆反”类似鲁迅笔下的“腹诽”，有意见不肯说，却在肚子中骂。由于没有直接发作，可能一时半会儿没人察觉，但时间久了，你就危险了。

 

　　如果你有过类似的想法，那么请先平静下来!如果你不能平静，那会怎样呢?你迟早会把这种情绪传递给对方，日子久了对方肯定也会感觉到。你可能要问，我又没有说出来，他怎么知道呢?虽然你没有说，但是你的表情、语气甚至姿态迟早会出卖你。中国有句古话叫“相由心生”，你的情绪肯定会写在你的脸上。人与人之间的“气场”很微妙，如果你这头不热乎，对方一定能感觉到。

 

　　如果对方是你的同事，他可能会想：“这小子怎么这么不配合啊，不好处，以后有事不找他了!”如果对方是你的客户，他可能会想：“怎么我给你钱，你还这么大架子，会不会做生意啊?”如果对方是你的上司，他可能会想：“这小子怎么总是拗拗的?他是不是对我有意见啊?”……。

 

　　只要有一方有这种想法，恐怕你在职场上的日子就不会好过。如果有一天，机缘巧合，三方意见统一，那你小子的命运就定了———收拾收拾，卷铺盖走人吧!

 

　　我们都年轻过，都叛逆过，甚至有一段时间我们很喜欢“桀骜不驯”这四个字，并且认为这样很酷;我们曾经认为棱角分明是个性的体现;甚至我们还总感觉“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”。如果你把这种心态带到工作中来，那就证明你还没有成熟。事情总是要做的，“逆反心理”让你在情绪上“抵触”自己要做的事，这不是和自己过不去吗?

 

　　可是有些人就是绕不过这个弯儿，他们或者觉得事情不公平，心理不平衡;或者觉得某人让他很不爽;或者觉得自己是对的，别人都是大白痴。于是，即便你非要我做这件事，我也要梗着脖子，让你知道我很不满意!

 

　　我们会发现一个有趣的现象——凡是愿意与他人配合的人，在职场上的路会越走越宽;凡是逆反心理极强，喜欢与人作对的人，他们的路会越走越窄。因为你不喜欢别人，别人也不可能喜欢你;你疏远别人，别人也疏远你;在你穿上“逆反”的外衣保护自己时，你自己也正在逐渐地被边缘化。

 

　　网上有一句名言，虽然不雅，但很贴切——“你觉得别人牛，他不一定觉得你牛，但你要是觉得别人傻，在他眼里你也是傻，所以说牛像单恋，傻则是两情相悦。”如果你想在事业上取得成功，那么，敞开心扉吧!诚实做人，认真做事，懂得分享，真心地祝福你周围的人取得成绩。当你的力量与团队扭成一股绳时，你才会觉得如鱼得水。

 

　　职场人如何改善逆反心理？

 

一是正确认识自己。在现实中，对于这种逆反心理应该做出怎样的调适昵？首先，第一个问题，你必须正确认识到你自己，并且努力升华自我，提倡自我教育，要求人们 (尤其是青少年) 学会把自己作为教育对象，经常思考自己的价值和定位、主动设计自己。井自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。如果这太难，你可以换一种办法，你可以不知道你是谁，但你首先要知道自己不是谁。

 

然后再开始进一步的自我完善，丰富人生阅历是克服逆反心理的根本道理。广泛的阅读和见识能使我们避免固执和偏激；一个见多识广的人。自然就会很理智地处理问题，而不会只是一味逆反。换句话说，一味逆反往往是少见识的表现。

 

　　二是自我学习、自我培养。另外还应该运用社会力量，提高素质培养，要注意的是，把对青少年的思想情操等各方面的培养与经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，用这样的方法可以提高其心理适应能力，使他们更好地适应杜会。不致迷失人生的方向。