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写给失眠者的心理学

发布时间:2017-12-22 浏览次数:121



抛弃,抛弃自己

 

抛弃人是不道德的,抛弃孩子是犯法律的,这个大家都知道抛弃自己是什罪呢?


有想,自我抛弃是比以上的那些例子更重的罪,像抛弃人、人一抛弃了自己,有任何意好就背叛了自己,还浑然不知。


犯此罪的局通常是,大家都,最后只剩下自己。


前面说过,欲求不满导失眠,背叛自己去好他人的人通常也是心有所欲求的人。可事,距离欲求的,就自身能力来说,又有一定距离。这样果就是,白天勉强自己,上怨恨自己,然后日一日地失眠。


勉强自己的人,有一怨念的气场,苦了自己,还会招致他人的讨厌。被周的人讨厌,人生免不了要受挫折。任其延伸下去,问题真的可大可小。不要,人生的问题都可能被波及。


心理上无法自立,好他人的人,是在贱卖自己。因缺乏自己正确的价估量,所以害怕自己不受,于是兜售笑一般去他人心。这样的行,是一种贱卖,不如是背叛。好他人,贱卖自己的人,实则是背叛了自己。


么会自我背叛呢?


希望大家对你相迎,自己在不知不中就他人笑相迎了。想得大家的承,即使勉强也要笑相迎,这时,的笑(真实的感受)在被贱卖,你觉得勉强却是做了就是自己的背叛。,勉强之是因怕被人讨厌、抛弃的不安引起的。


得他人良好的价而他人露出笑,即便他不喜欢这个人。也就是,个对你相迎的人,他心里其是仇恨的。多奇怪的一件事情


假如讨厌,甚至仇恨一,勉强自己他笑相迎了,为这样仇恨不知不地在心里堆


任何人都笑的人,多是想从别人那里得到些什的人,比如大家的好感、信任之的。可实际,并没有那他。这时,他的心底就积愤怒的情。最心底囤积的情的形,就是失眠。


被他人称赞却失眠的人,和不被他人称赞也能酣睡的人,你会选哪?


10买进的糕点,希望以 100元的价格出去,不出去就郁,一日。害怕被人抛弃而好每人的失眠者,就是这样的蛋糕。勉强自己做超出能力的事情,边贱卖自己的笑容,边为笑容得不到回而懊,囤积抑郁和怒。为贱卖自己而被失眠害的人有病要求,就是要求自己把 10买进的糕点 100元。


贱卖自己的人,对谁有防,有病要求的人有防,即使自己做出牲也要迎合他。迎合后又发现对自己所期待的反,生懊。更令人苦的是,即便懊不能直接跟方表,甚至假装愉快。最后,你给自己的惩罚就是接的失眠。


为这样陷入失眠的人,无法害怕被他人弃的不安中走出,就无法入安梦乡


叫做的脆弱


孩子睡不着的,往往会说:“那我给你讲个故事!”于失眠症患者来说,他的成长环境里,可能缺失一个温柔母亲给慰。失眠症患者完全有必要责备自己,有充足的理由失眠。


自己睡不着是因心理有不能解的事情,算是自我的审视。解决问题的第一步不是想,而是承认问题,不是?

 

 

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