宝贝“对不起，妈妈错了”

作者：雨滴

“对不起”这个词是通用的一个礼貌用语。在我们在与人相处的过程中发现自己错了，为自己的过失或者错误表达歉意时，会对别人说“对不起”，希望对方能谅解自己。这样的礼貌体现了你与人交往的方法和态度。 

为人父母时，当你的孩子学习没有达到我们期望的结果；当你的孩子做了一件并没有错的事，被我们冤枉；当你的孩子在我们情绪不好时，不小心打破了一个玻璃杯.... 

我们可能会对孩子大吼大叫、抱怨、辱骂甚至是打几巴掌，踢几脚,当你已经觉察到是你的错后，你会对孩子说“对不起，妈妈错了”吗？ 

当这些行为出现时，你有没有发现是那个讨厌的情绪操控着我们，在我们背后作怪呢？当这些情绪离你远了些后，看到孩子一脸委屈、伤心，甚至睡着了还在抽泣的样子时，是不是你心里又心疼又后悔的。

 
而这时，在你的内心可能有个声音在说：这么点事，我怎么发那么大的火，我怎么不了解清楚呢？他也没什么错呀！ 

可是这些声音只是在内心对自己说过，你有对孩子说过吗？可是你不说，孩子根本听不到呀！ 

在孩子被我们无意间的行为伤害时，我们做父母的是不是有责任通过语言对孩子表达歉意，真诚的对孩子说：宝贝“对不起是妈妈错了，妈妈情绪不好导致的，请原谅我吧”。

在中国，让父母对孩子说“对不起”，对很多父母来说是比较困难的，有些父母可能会说我怎么能对孩子说“对不起”呢？那多没面子呀！这以后我在他面前还有什么威信啊！ 

可是，再问身为父母的我们爱自己的的孩子吗？ 

我想大部分父母都会回答，废话，我的孩子我当然爱呀！那么——爱自己的孩子，为什么对自己孩子说一句“对不起”就那么难呢？！而对外人说“对不起”怎么就没那么难呢？就不需要考虑要面子、威信？！ 

这真的因为是在孩子面前需要面子，在外人面前不需要面子吗？还是因为我们自己也被这样对待过，到今天还没有人对我们自己说句“对不起”呢？ 

这时我们不防用心先去体会一下，你在对孩子抱怨、辱骂、大吼大叫甚至暴打的时候你的感受是什么。在你体会完自己的感受后，在去体会一下你孩子在被你抱怨、辱骂、大吼大叫甚至暴打的时候的感受是什么。 

这时的你有没有感觉到熟悉的味道？孩子这个时候是不是已经成为曾今那个幼年的你，孩子正在体验那个幼年的你。而你的状态已经浑然不觉的与你父母曾经对待你的方式有相似之处，你当下正在成为你的妈妈。 

在我们成年后，有了自己的家庭、孩子，是否会在跟另一半相处或者在陪伴孩子成长过程中的某一刻，突然发现自己跟过去的父母很像。曾经父母身上的那些行为，竟然像电脑病毒一样又重现在我们身上了。我们曾经那么痛恨的、不喜欢的行为怎么我们自己也有呢？这似乎正契合了一句歌词，“长大后，我就成了你”。

为什么我们曾经那么讨厌、痛恨的行为会在我们身上重现呢？ 

我们怎么就成为了我们曾经的父母呢？ 

怎么就让我们孩子去体验我们曾经那么不喜欢的感觉了呢？  

 
可是，我并不想让这些自己曾经不喜欢的行为让我的孩子去体验，我该怎么办呢？ 

情绪来了就失去自我了，我该如何是好呢？ 

现在我们发现了这些问题，我们是不是要去管控、压制住这些情绪呢？可是对对很多人来说并不是那么容易的事。而关注和重视为自己的行为寻找过去的根源，这种自我觉察无疑是一种进步，通过这种回溯可以一部分地解决当下所面临的困境，让我们类似行为可以降低那么一点。 

在因我们不能控制的情绪导致我们的行为伤害孩子之后，我们能做的补救方式就是诚恳的对孩子说：宝贝“对不起我错了”，请原谅妈妈吧！最起码说句“对不起”，可以让自己犯的错尽可能少的在孩子身上发酵，降低对孩子的伤害，同时也给孩子做了一个很好的榜样，让孩子看到自己的父母犯了错能面对、承担自己的错误。那么自己以后犯了错误也会敢于承担敢于面对的。而并不会让父母没面子、丢威信。 

我们每个父母都要尽可能要做个好父母，但不是做个完美的父母，好父母是我们敢于面对我们的问题，能做到积极反思，发现问题，解决问题。 

我们每个人身上都留下了成长的烙印，有些烙印能帮助我们更坚强、更优秀。但有些烙印会破坏我们成为一个好父母，破坏我们有更好的生活。如果我们发现自身有很多自己无法突破的行为时，我们不防找个专业的咨询师帮助我们成为好父母，在咨询的空间里走向成长之路，了解自我、享受生活。 

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