心理专家剖析自杀的深度心理原因

目前随着社会经济的发展以及竞争的日益激烈，人们的压力越来越大，与此同时人们的幸福指数越来越低，一些心理方面的问题相继暴露出来。尤其是出于社会中下层的人们，他们的压力更大而且由于长期把不良的情绪压在心底没及时解决，最终会导致思想上的偏激和对社会的绝望，这就是自杀发生的一般社会背景。以下是心理咨询专家对自杀的深度心理原因的分析。

1、自杀者通常倾向于固执和被动，将自己遇到的问题归因于命运、运气和客观环境，相信问题是无法解决的和不可避免的，导致不敢去面对问题;

2、面对困难时，要么缺乏解决问题的技巧，要么对自己解决问题的能力缺乏正确的估计，或者根本就不作任何的估计，其结果是经常选择了不适当的解决问题的方式;

3、自杀者倾向于缺乏耐心，不现实地期望在很短的时间内能获得成功，如果某一解决问题的方式没有取得直接的、即时的成功，很快就会将其抛弃，结果他们在解决问题方面很难取得真正的成功，这也为自杀埋下了一个定时炸弹。

4、在分析问题时，自杀者一般认识范围比较狭窄，倾向于采取非此即彼和以偏概全的思维方式，以黑白、对错、好坏的简单二分方式来分析遇到的问题，看不到解决问题的多种途径，在挫折和困难面前不能对自己和周围环境作出客观的评价;

5、正如我们所了解的，有时自杀者把自杀当作一种解决问题的手段，认为死了一了百了，就不会再有痛苦了，倾向于从阴暗面看问题，对人、对己对社会均是如此，感觉整个社会都充满着黑暗，人生没有乐趣。

通过自杀者的心理分析，相信大家对自杀的原因和背景有了一定的了解。其实自杀者只是内心比较脆弱，亚历山大却找不到合适的方法去舒缓自己的坏情绪，最终被压力压倒的。所以心理专家提醒大家一定要及时发泄自己心中的怒气，不要让它影响到您的身心健康!