家长需要培养自身的良好心理素质

家长的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而，在我国，人们的心理问题还远未受到全社会的重视。家长心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面影响。因此，家长提高心理素质，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，在家庭教育中保持健康的心理是至关重要的。那么，一个合格的家长应该具备怎样的心理素质呢？

（一）具有坚强的意志和坚持性

一个好家长做任何有益的事情，都应该有决心、有恒心、有毅力，不怕困难，勇于战胜困难，这才能为孩子树立一个好榜样，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，没有辛勤的付出，就没有成功后的喜悦。

（二）不断完善性格

家长应不断地完善自己的性格。性格是一种相对稳定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性难移”，坚持长期努力，也能改造不良的性格，形成自信、坚韧、果断、有成就动机的现代人性格特征，有利于对孩子教育能力的提高和发展，对孩子产生积极的影响。因为父母的自信心、坚韧不拨的精神、成就感可以为孩子提供样板。

（三）培养健康的兴趣爱好

有一定自身修养的父母都有健康的兴趣爱好，用以提高生活的情趣和质量，如集邮、养花、养鱼、下棋、欣赏世界名曲、写字作画、打球等，从而引导孩子参加健康的文化体育活动，培养孩子的兴趣爱好，塑造孩子美的心灵。

（四）要自觉减轻心理压力

教育子女成人、成才，家长负有责任，这必然会给家长带来一定的心理压力。这种心理压力，一方面将促进家长重视家庭教育，另一方面如果压力过重将可能导致家教失误。例如，当你参加家长会，孩子成绩不如别人，不能为你“争气”时；当你跟同事、邻居谈论孩子，或带孩子看望亲友感到孩子比别人差，不能为你“争脸”时；当你的孩子受到长辈责怪，说你管教不严，不能为你“光宗耀祖”时，都会给你心理上带来无形的压力。如果再在虚荣心的驱使下，将更感到压力沉重，你很可能在这种“恨铁不成钢”的情况下，教育子女时情绪急躁，方法简单粗暴，造成家庭气氛紧张。因此，必须端正教育思想，从孩子实际出发，自我减轻压力，形成家庭宽容的心理环境，循循善诱，引导孩子在原有基础上奋发上进。

家长的心理健康不仅关系到自身的心理健康，而且也会影响到教育子女的态度和行为方式。家长心理素质好，心情舒畅，情绪愉快，可以给家庭创造一个祥和欢乐的心理氛围。在这种情况下，孩子会感到亲切愉快，乐于完成家长所交给的任务，学习也会更加专注。溺爱并不是真正爱孩子，而往往是害了孩子。因此，作为家长，你一定要善于用理智来驾驭自己的心理，努力培养自己的健康心理，为孩子树立良好的榜样，为孩子营造一种健康和谐的成长环境。

    作者 丽君 -------晓然原创如需转载请注明出处南京晓然心理咨询中心