心理咨询：你是哪一种性欲类型

  性生活的质量常常影响着夫妻之间的亲密度，但是，夫妻往往不知道到底是哪里出了问题，导致两人床上不合拍。英国性治疗专家爱玛·库克（Emma Cook）认为：了解彼此的性欲类型，可以帮助伴侣们建立新的沟通模式，消除彼此在欲望上的误解，发掘伴侣关系中隐藏的力量。那么，现在就和伴侣共同辨别一下你们分别属于哪种类型吧。

1、感觉型

你将情感的亲密置于性爱表现之上，假如你的伴侣在做爱过程中表现得不够情真意切，你很可能会抱怨。试试重审你们之间的关系：假如伴侣的性爱表达方式跟你不一样，请记住，那正是他/她获得愉悦的方式，而不是说明他/她薄情寡淡。

2、旺盛型

这就是我们在电影上常常看到的那种激情似火的“理想”性爱：勇于突破界限，不断尝试新技巧。对于一个喜欢循规蹈矩的性伴侣而言，旺盛型的你备受批判。除非你的伴侣也是“旺盛型”的人，否则你的性爱态度对伴侣而言会过于专横，你需要重视伴侣的性爱方式，当你尝试新方式的时候，要温柔地鼓励对方。

3、依赖型

你渴望通过性爱获得放松，经常用性爱来应对压力。

假如你在性爱方面遭到拒绝，你就会感到不安。这种类型的人多为男性，通常始于青春期，那时你依赖自慰来解决压力和失眠问题。对此，解决的途径之一是找到缓解压力的其他方法，比如掌握一些呼吸技巧或者进行自我放松的活动。

4、资格型

你认为在相互的关系中，你想要的性生活是别人欠你的。你忽视自己的性爱动力因素，认为你的伴侣应当满足你的需求。这一类型的爱人必须意识到，一种好的关系在于对双方性爱需要的相互理解。你需要认同你的伴侣的需求，并且承认伴侣的需求跟你的一样正当有效。

5、成瘾型

这种类型比较少见，可能是遗传在起作用：你的性动力就是高涨不下，难以控制。同样的，这也可能源于一种情感上的不安全感：一旦有人在性爱上对你作出反应，你就会被牵着鼻子走。你可能会在关系之外寻求性爱。但是，你对伴侣有多重视？假如伴侣之间有心坦诚相对，就能长期相处。

6、反应型

当你从性爱上满足你的伴侣之后，你也获得最大的满足和愉悦。对某些伴侣来讲，你是个好爱人。但是，对另外一些伴侣来讲，那是因为你不够自信，你不敢奢望自己的需求能够得到满足。反应型的人必须意识到，将自己的性需求放在优先位置，也是情理之中的事。而且，你这样做可能剥夺了伴侣给予你性愉悦的权利呢。

7、紧张型

这类人多为男性。这类人对于是否在性爱中表现良好、足够持久感到莫大的压力。女性能够假装高潮来临，但是，对男性来说，要想假装勃起却是不可能的事，因此，男性的潜在压力会更大。关键是要消除性爱的身体表现对你造成的压力，找到获得高潮的其他方式。

8、冷淡型

性趣冷淡的原因可能是情感性或生物性的。有些人的性趣一向低落，有些人的性趣会在一段关系的初期减低。冷淡型的人应努力变得更感性，更有肉欲，减少对肉体激情的顾虑，享受柔情蜜意和亲密。

9、分离型

你的性动力相当高，你能够毫不费劲地在性事中表现良好，但你却感到分心。这通常归因于生活中出现的困境，比如工作压力或亲人丧失。这些困境使你分心，降低了性事的重要性。
      假如你为工作或其他事务所困扰，那么，对你的性伴侣公开谈论你所承受的压力，并使用一些技巧，尝试一下自我放松。

10、强制型

这是最复杂也最少见的一种。你享受特定的性爱仪式，可能使用一些色情道具来激发性欲。你这么做，更多的是完成一种内在的需要，而不是在做情感联结。假如你想让你的伴侣一起参加，那么，你需要在以下两种情况之间达成一种平衡：何时你沉浸在自己喜爱的性事中，何时你的性事重点倾注在伴侣的需要上。

晓然心理咨询师认为，如果在性生活中尊重彼此的差异和变化，并能适时地沟通，并将增强夫妻之间的“性福”。如果您还有其他的疑问，可以随时咨询晓然的在线心理咨询师或是直接与我们的心理咨询师做面对面的交流和沟通。