心理咨询：同性恋的心理困惑

同性恋群体由于不被大众接纳，往往承担着比他人更大的心理压力，这些压力来自于内部的自我，也来自于最亲密的爱人、亲人，甚至于来自于一个更大的团体，最常遇到的困惑主要在以下几个方面。

1、自我认同的问题

对自我认知的迷茫和困惑，是同性恋心理咨询中最常见的一类。例如，有些求助者虽然有喜欢同性的经历，甚至有过性接触，但却不知道自己是不是真正的同性恋者，还有些求助者虽然不可抑制的喜欢同性，却又坚决地自我否定。缺乏归属感和认同感，使得求助者往往要背负巨大的精神负担。     

 2、同性恋爱的感情纠结

   同性恋者同异性恋者一样，也会在恋爱中产生矛盾、摩擦，也会有背叛和分手，并且同性恋者间的情变更加频繁。此外还有一些同性恋者因为爱上直人而痛苦不堪。这些愤怒的、悲伤的、无望的感情，郁积久了就会出现心理问题，无疑会给同性恋者的心理健康造成损害。 

3、情绪障碍

     同性恋者往往不能顺利被家人和社会接受，因此内心承受着很大的心理压力却找不到宣泄的通道，很容易出现抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题。另一方面，男同性恋群体中性病、艾滋病高发，因此有性病疑病症状和艾滋病疑病症状的同性恋者也不再少数。          

4、“善意第三人”的心理调适

      此“善意第三人”并非民法层面上的对象，而是指一些在与同性恋者交往或处于婚姻关系存续期间的异性，他（她）们往往是同性恋者迫于家人和社会的压力所选择的对象。当这些不知情的第三人知道自己的恋人或伴侣喜欢同性，被背叛、被利用的想法无疑是一种巨大的精神打击。同性恋心理咨询可以帮助这些“善意第三人”缓解和消除由于这类问题而面临的抑郁、愤怒、烦躁、焦虑、失眠等问题。

 当遇到以上问题时，同性恋者及其亲人所遭受的折磨，往往无处倾诉，只能闷在心理，从而得不到及时的宣泄和帮助，这个时候最好积极求助专业的心理咨询师。

    作者 梅塔-------晓然原创如需转载请注明出处南京晓然心理咨询中心