越来越多的人对心理咨询感兴趣,把它当成解决心理困惑的途径,也有越来越多的人看到社会的需求开始从事心理咨询行业。但是,如何理性认识心理咨询,把它看作一门科学而不仅仅是一种治疗手段,在心理问题日益突出的情况下发挥合适的效果,还是值得探讨的话题。——编者
发布时间:2010-12-29 浏览次数:2786以精神分析为媒介的这场“战争”的最突出特征就是,攻击者(即分析者)将遭到强有力的反攻(反分析),攻击(分析)别人的同时,必须准备好防御别人的攻击(分析)。所以,精神分析小组似乎成了战斗小组,组员成了战士,每天的学习及日常生活就都被战斗所充填,战斗的不停进行使分析小组的每一个成员都筋疲力尽,他们成了各组中最累的,就连英语“exhausting”也成了精神分析小组的常用语
发布时间:2010-12-29 浏览次数:3109在遇到问题时,“钻牛角尖”的人可能倾向于按照一种思维惯性来思考,这种“思维定势”在时间紧迫时适用,但效率不高。要打破这种惯性可以从平时做起,比如多做一些“在1分钟内想出钉子的10种用途”这样的发散思维练习。另外,学会从多个角度想问题,对接受他人的意见、减少一些不必要的争执也有好处。
发布时间:2010-12-29 浏览次数:4945雅典奥运会打脱靶后,埃蒙斯说“记者们有故事写了”,而北京奥运会打出业余选手都不可能打出的成绩后,他成了网络上的明星,起码在国内论坛上,他名气指数不亚于拿到8枚游泳金牌的菲尔普斯和两破纪录的超级飞人博尔特,网友们甚至在百度为他开了一个贴吧“埃蒙斯吧”,人气即便在影视明星中也不逊色。
发布时间:2010-12-29 浏览次数:3408随着心理学越来越多的应用在我们的生活中,网上也开始充斥着各种类型的伪心理学建议。在这些建议中,哪些才是真正有科学依据的呢?本文列出了10条真正有科学依据的心理学研究在日常生活中的应用
发布时间:2012-6-29 浏览次数:8457咨询设置就是治疗的双方——病人以及咨询师,都必须遵守的基本框架,如治疗的具体时间、频度、疗程、是否用药、费用、付费的方式、如何改变咨询设置甚至包括咨询师与病人的座位如何安排等等。
任何时候,你有结束的探讨结束的原因和感受。因为结束有可能是“结束”,也有可能是“脱落”,或者“逃离”。因该记住,在张力最大的时候,正是最应该与治疗师讨论的时候,因为害怕而选择“逃离”,是一件很遗憾的事情。
发布时间:2010-12-29 浏览次数:2864心理咨询师的培养是有成本的。且不说医生的劳动是需要有报酬的,也不说医院的房间设施也是有成本的,仅说心理咨询师,他的水平的高低是影响心理咨询疗效的最重要的外部因素(内部因素是指来访者自身方面的因素)。大家都知道,如果我们要打官司,一定要请一个好的律师......
发布时间:2010-12-29 浏览次数:4801“每隔一段时间就必需去浏览各个社交网站;明明没有想看的节目,却拿着遥控器到深夜;老觉得手机在响,对信息高度敏感,时不时就要去查看一下邮件;深夜时分常常和QQ上的好友在闲聊……”类似于以上的行为,即是强迫性的习惯、行为或反复性的情绪表现。不同于毒品、药物、酒精的一种无法自拔的沉迷,都能称为“软瘾”,包括网瘾,拖延症。
发布时间:2012-6-18 浏览次数:4957当我们遭遇了心理问题之后,往往无法自拔。举个例子,首届“中德班”期间,有次德国老师作现场案例演示。这是一个患有强迫症的主妇,由于患有强迫症,这位主妇无法正常上班,显然也无法象以往一样整理家务,教导孩子。在理性部分,这位主妇很清楚自己是否应该表现出这样的症状,但同时她又控制不了。而这时德国老师做了一个反向引导,老师告诉主妇,要求她保持这个症状。这个治疗中的处理让所有人大吃一惊。
发布时间:2011-11-22 浏览次数:10849对于大多数来访者来说,自己是否有心理问题已经成为判断自己有病与否的标准。这已在无形中混淆了心理健康的标准。
回答是否有心理问题,可能我们首先要谈谈对大众的精神功能层面的分类
我觉得,生活中没有绝对好的人格,也没有绝对的希望。无论喜欢与否,每个人都有各自独特的性格,每种性格都有一定的合理性和适应性,也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格,但是,我们可以选择“在有限的人格限度内,寻找适合自己人格的希望,做自己能做的事情。”
经常看到大人逗孩子,把孩子逗得出错,或者惊慌、害怕甚至哭泣,大人们便笑了。逗孩子的成人并没有恶意,甚至还是出于对孩子的喜爱,但对孩子来说这真是一种残忍的行为,因为孩子不懂大人们的玩笑,成人的“逗”往往会让他们感到愤怒、惊恐、被欺骗、不被尊重,让他们的心灵受到伤害
发布时间:2014-9-10 浏览次数:1894一边听着姐姐的MP3,一边翻挑着歌曲目录,突然发现姐姐的最爱竟不在里面,向姐姐询问,她也只是漫不经心的说了一句:“哦,那首呀,听腻了,早删了。”
连曾经的最爱都能放下,还有什么是放不下的?
关于爱情,我总是羞于启齿,美好的东西藏在自己心里就够了,拿出来跟别人分享似乎就丧失了一种别样的味道。所以关于感情,总是喜欢寥寥数语带过,并不想过多的让人了解我的世界。这也许就是一种自我保护吧,我自认为从来就是一个缺乏安全感的人。
发布时间:2011-12-18 浏览次数:5403
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