对很多心理咨询师而言,我们这个时候需要考虑如何去提升自己,如何去帮助我们获得在内在的心灵层面,能够真正去和病人去做连接和沟通的时候,尤其是在情感层面,非理性层面去做连接和沟通的时候,我们可能就不会容易被ChatGPT所取代,这时候显然我们无需对ChatGPT有过多的焦虑。
发布时间:2023-2-22 浏览次数:482大多数犯罪心理学认为,攻击性犯罪行为是因为一些人不能恰当理解他们和他人的社会互动,或者缺乏管理人际交往的能力。
正如心理学家所言,他们很难“饰演他人的角色”——他们无法真正理解他人如何看待他们的世界,也无法理解别人会对他们的罪犯行为做出怎样的反应。因此,他们会误解正在发生的事情,并且用不适当的暴力作为回应。
发布时间:2023-2-20 浏览次数:517最新研究表明,如果孩子直言不讳(blunt)地说出真相,比如:“我不想要这份礼物——它很丑!”;“这尝起来很恶心!”;“我不想和他一起玩,他很讨厌!”那么,说真话的孩子就会遭受成年人更严厉地评判;而那些歪曲事实,或者(通过不说出真相)礼貌地保护他人的孩子则不会遭受到严厉的批评。
发布时间:2023-2-12 浏览次数:703心理学家越来越多地被要求帮助解决我们作为一个社会面临的一些最大挑战。到 2023 年,APA 认为这一趋势将加速,该领域将发生其他重大变化。
发布时间:2023-1-10 浏览次数:783产后精神健康障碍是一种常见的发病率,育儿假可以帮助缓解症状。
根据《柳叶刀公共卫生》上的一项系统综述,休育儿假(parental leave)对较差的心理健康状况有保护作用,可以防止心理健康恶化——尤其是对母亲的保护,这种有益的影响甚至可以持续到母亲的晚年。
多元文化咨询是一种将种族和民族多样性以及灵性、阶级、性取向和残疾情况考虑在内的治疗方法。多元文化理论的发展是为了探索围绕咨询过程的不同背景和从业者的潜在偏见。它旨在以一种对社会边缘化或少数群体成员以及政治和种族敏感的方式进行治疗。
发布时间:2023-1-2 浏览次数:957心理咨询师需要做的是帮助来访者觉察到自己问题和情绪的同时,还能够帮助来访者理解自己内心的潜意识幻想。真正理解自己的精神现实的来龙去脉。这部分工作需要咨询师与来访者共同合作,通过不断的梳理投射认同,探索来访者内心的潜意识幻想,进而整合修通内心那个无处安放的灵魂。找到它,靠近它,了解它,然后理解它,最终发展它,帮助它成长为一个有功能的“成人”。这就是养育孩子的过程。只不过心理咨询是养育一个“心灵小孩”!
发布时间:2022-12-24 浏览次数:433从现实层面来看,意味着很多不可抗力事情的影响,不受自己控制的临时安排,自己受到周围环境的制约,或者自己没有办法协调好时间安排。从心理层面角度去看,意味着难以平衡自己内心各部分或者自己与他人的需要。从潜意识假设,可能是在传递一些难以言说和表达的情感。这些困难是求助者生活中的碎片,是心理困扰的表现形式,而当天临时更改和取消咨询预约是心理困扰的集中体现。
发布时间:2022-12-14 浏览次数:487就像小时候你淋雨回家,家长一边给你擦身上的水,一边责怪你为什么不带伞,你长大后不记得有没有感冒,只会知道如果有什么事情发生,那一定是我哪里做的不对或者不够好。就像夫妻吵架,越吵越凶,更加委屈和愤怒,句句都想表达在意和爱护对方,句句都在控诉对方的各种行为。后来分开的时候不记得当时因为什么吵起来,只知道感情更加破碎了。因为他们说的做的都没有错,也很有道理,然而道理听了半辈子,为什么还是过不好呢?一些心理话题金句频出,他们分析起来头头是道,可是为什么你越是受教,就越是不舒服呢?因为这些话忽略了你的需要,伤害了你的感情。在那个当下的你心中,话题里需要认同,孩子需要安慰,夫妻需要感受爱意,这些你想要的你没有清晰明确的用语言表达出来,不代表你不需要。对方没有通过你的语气、表情、反应识别出来,不仅让你感觉到你不重要,还没有满足你的需要,反而增添了很多心理负担或者情感伤害给你,所以你更加努力通过原来的方式去争取,结果是依然更加受伤和循环在这样的内心世界里。
发布时间:2022-12-3 浏览次数:500咨询师对来访者的感受恰恰是帮助我们去理解来访内心世界的通道,咨询师需要借助自身的情感体验,同时又不能被这些情感体验所困。这就需要咨询师一方面能进入与来访的亲密关系当中,同时又能够保持相对的疏离。这是咨询师自身专业的功能,这部分不只是一个理论的掌握,更重要的是咨询师自我情绪体验的修通。这也反映了咨询师自我体验的重要性。
发布时间:2022-12-2 浏览次数:547作为一名30多岁的女人,
我看起来很像一个成年人。
我有丈夫,有家庭,有事业;
我买了一台洗碗机、一台洗衣机和一台冰箱。
但是,一个星期六,当我打开厨房的垃圾桶时,发现盖子上满是蛆虫,我感到非常无助。所以我打电话给我妈妈。这是一个令人崩溃的现实:可能我看起来像个成年人,但我感觉自己的内心还没有长大。
这件事让我思考,如果一套房子和一个配偶不能让我成为一个成年人,那,我该怎么办?
慢性疼痛是生理的,但也是心理的,心理治疗需要解决我们对疼痛的感受和想法。
大脑可能是背部受伤引起的急性疼痛转变为持续不断的慢性疼痛的原因。
浪潮,是一种学术隐喻,意味着学术发展模式的起伏和转化。浪潮并不是断断续续的阶段和逐步的变化,而是动态的流动性和连续性,它们之间的边界模糊而重叠。此外,后浪并不能够替代前浪,也不会让前浪贬值;相反,前浪为下一个后浪的出现创造了条件和能量。
发布时间:2022-11-12 浏览次数:586人们总是想让自己外表光鲜,即使因犯在临刑前也要穿上最好的衣服,摆出他们所认为的最好的临刑姿势。其实别人的看法不过是幻觉,任何时候都可能改变。这些无根的墙头草招摇着,使人们成为奴隶,驱使人们总是忍不住考虑别人是怎么想的。甚至更糟的是,那不过是他们头脑中所以为的别人的看法,毕竟我们永远不可能知道别人到底在想什么。
发布时间:2022-11-11 浏览次数:527们发送和接收信息的总量和速度,让我们越来越不愿思索这些信息对我们有什么内在启发。只要我们对源源不断的信息流持续保持关注,我们就能逃避自我。就如同其他“藏身之处”一样,我们逃避得越久,我们越会觉得舒适,我们越会沉迷于此,我们似乎越没有必要进行 内在探索,而这些“信息上瘾者”已经找到了完美的“藏身之处”,在这里他们显得体面、负责、“重要”。
发布时间:2022-11-9 浏览次数:427
|
2024-4-2
2024-3-31
2024-3-26
2024-3-26
2024-3-25